2020-11-25 日记:自我觉察,记录小担心

记得前几天读一遍文章时,学到一个帮助清空大脑的小方法,就是把心里想的事写下来。那么现在绕在我心头的有这么几件事,下面就记录一下。

  1. 加班加点在这两天完成项目开发任务,预计今天就可以基本完成任务。
  2. 本周日(11月29日)进行体检,注意携带身份证,赶在早7点10分出发,赶到7点50到场,节省时间,尽早提前,防止拥挤排队。
  3. 12月5日下午3点半罗叶门诊复诊。
  4. 12月8日左右进行科目二考试,此前时间要做练车预约。

我的小担心:

  1. 关于工作任务:担心工作任务不能如此按时完成,其实从目前进度来看,今天主题流程串起来,应该没啥问题。串起来之后,后面再集中安排时间进行调试优化。
  2. 关于体检:这个倒没啥担心的,就是提醒自己要赶早不赶晚。另外,有一点就是觉得它可能耽误我一天练车的机会。这一点还需要看实际的预约练车情况,担心一点用都没有。
  3. 复诊:一次又一次的复诊,其实并没有觉得病情有啥明显的好转,这点让我挺苦恼的。
  4. 科目二考试:争取一把过,我是担心先把考试预约了,这中间10天时间是否能够练熟呢。其实就侧方停车的经验来看,时间上是完全够用了。外加到时在花钱做一次模拟考试,应该没啥问题。退一万步讲,即使没考过,再重练,重考,也没啥大不了的。

担心与顾虑也不一定都是坏事,这也可以从一个侧面推动自己更认真的做事思考。所以自己不必想着完全掐灭担心,更不要太担心,把握好一个度。及时觉察自己的状态,感觉欠佳时,就活动一下身体,来个深呼吸或者甩手放松一下。我相信,这将是充实的月份,加油!

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