1、迷茫，是你的心在提醒你偏离了航道。

2010年7月，随着高考的结束，我迎来了人生中第一个转折点。那时的我懵懂无知，没考虑过家里帮我选的工程造价是对是错，我只知道脱离了魔掌，从此海阔鱼跃天高鸟飞。

七年的时间过去了，从学这个专业开始到现在，一直备受煎熬。直到前段时间看到耶鲁大学教授“威廉·德雷谢维奇”所写的一段话我才恍然大悟：

“从我教过的学生中，包括我在美国各大校园接触过的相当数量的学生以及过去多年曾经与我通信的几百位学生，再加上我曾经阅读过的学生自我心理分享的文章来看，当那层不可一世的自信和完美无缺的光鲜外表被剥离后，你会惊讶的发现，这群年轻人身上寄居着令人窒息的恐惧、焦虑、失落、无助、空虚和孤独。”

从小，我们就有一个对手，“别人家的孩子”。从小，我们就有一个标准“吃得苦中苦，方为人上人。”从小，我们就有一个目标，做一个在别人眼里成功的“他”。但是，没有人教我们怎么样才能做成功的自己。

生而为人，每个人都是原创不可复制的。不知不觉间，现实评判人的标准变成了你能拥有多少“好东西”。名校，权利，地位，金钱，，，，，得到的好东西越多，你将越是“成功”的。

当然，不是说这些东西不好。它们当然都是非常有价值的，但是“好”与“适合”、是两个概念。只能说，当你的目光从自己的身上移到这些时，你所要付出的代价要超过你的预期。而当你经历长时间的挣扎，焦虑和茫然时，问问自己的心，是否偏离了属于你的方向。

2、多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。

“团购网”在2010年开始，从“千团大战”到现在的“百团大战”，美团网绝对是大赢家，不光是后来居上，还占据了整个市场的66%的份额。

在采访中，美团网CEO王兴说：“多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。”

是啊，人的痛苦大致分为两种。一种是直接的痛苦，第二种是为了逃避痛苦所做的选择。而人们在焦虑茫然的时候所做的大多数选择是第二种。他有可能用积极的方式，游泳、看书、健身。也有可能用消极的方式，泡吧、游戏、约X。

但无论是哪一种，只会是缓解，不能真正的解决。就像是一对对象因为某些事情两人心里有了芥蒂，他们彼此心知肚明，他们可能会想分散注意的做些别的事情，但是这个“结”是不会消失的，它只会慢慢的积攒能量等待时机爆发。

如果你实在不知道怎么办，可以试试写作。一个人在每一次认真的写作时，都是对自己认知的挑战。无论他的文笔如何，思维逻辑如何，都是一次认知的迭代，不信你试试~

3、最好的自己是内在的整合。

心理学家弗洛伊德在《自我与本我》中说：“人的人格分为超我、自我、本我。”人的本我贪图享乐，追求的是及时行乐。超我呢，代表着社会准则和道德标准，是审判。而自我就是统筹者，协调矛盾。

在一个人的精神世界中，超我和本我一直在掐架。超我会对未来和前途担心，而本我会说，没事没事，今天晚上有个聚会，喝完酒就好了。而焦虑和茫然就是他们两个掐架的结果。

有一些人，一直很在乎他的本我，他就会一直在“欲望”里面兜圈，导致超我的退化。另一部分人，非常在乎超我，本我就会萎缩，工作狂就这么诞生了。最后一部分人，他的本我与超我还好，自我不行了，他们现在应该都在精神病院。

而一个人如果试图为了逃避痛苦去做一些事情，不光不利于精神的整合，还会让分裂更严重。

真正地做法是，你应该找个时间，让自己好好静一静，相信你自己，让你的超我和本我好好的打一架。这个时候你会发现，唯一令你焦虑的，是焦虑本身。唯一迷茫的，是你对迷茫本身的逃避。

比如说，你暂时的因为想缓解而写作，但是在你“静一静”后还是想写作，那么写作这件事你就可以一直坚持下去。虽然都是写作，但意义已然不同。第一种只是想逃避，但是当你内在的冲突完全爆发后还是决定去写作，那么这个时候的想法是成熟而稳定的。

4、当风浪袭来，自己将是自己最好的避难所。

第三次互联网大会已经结束了，百度董事长李彦宏说：“互联网时代已经结束。”是啊，百度现在的用户已经从当年的1000万增长到现在的7亿。互联网市场已经趋于稳定，那么接下来迎来的是什么？是人工智能。

有的人也许会说这是夸大其词，真的不是，它已经离我们不远了。五年前有谁会想到会有机器人餐厅？谁会想到会出现一种叫做“特斯拉”的无人驾驶轿车？有谁会想到会出现一种能给病人做出医疗方案的人工智能系统“啄木鸟医生”？

当我们享受网络便利的同时，它对我们所处行业的冲击也将是空前巨大的。但同时也是机会的来临，古话说覆巢之下岂有完卵，正是网络提供了这种可能性。

我们需要完成自我的高度统一，然后不断的压榨自己的潜力，在网络中形成我们的生命体。网络实现了人与人高度的连接，那么你的才能将有机会达到最大程度的释放，前提是，你能否处理自己与自己的关系。

其实，不管一个人的成就有多么大，对于他自己而言，可能就是做了最平凡的自己。从这个角度来看，也许，平凡是我们唯一的答案。