今天特别想复盘的是关于沟通的问题，特别是和家人的沟通。我发现很多时候和家人生气还特别的严重，一时半会这个气消不掉，可能是内心里认为家人应该是最理解自己的，反而不理解，反而埋怨自己，所以生气，不知道大家是否有同感。就拿晚上出行一事来说，不太熟悉路线的我掌握方向盘，出门后就选择了我认为应该走的路，虽然先生说是东西快速干道，但是我也没有反应出来和我平常走的快速是不一样的，呵呵，所以拧巴了！走着走着先生发现我走的不对，非常生气，说我说了知道了怎么还这么做，我自己也委屈的是我就是认为我走的路就是他说的路，所以两个人就生起气来，然后路线就左拐右拐的，30分钟的路走了1小时！越堵越生气，我很想发火，但是觉得还是不发火比较好，所以运用3-3-6原则，把气慢慢泄下去。后来仔细分析一下这其中的原因，有很多背景因素在里面，本身先生昨晚被拉出来就有些不开心，然后又赶上我的差错，借机发泄，我理解。我的问题是我也不能平静沟通。这件事不用当场去争执谁对谁错，可以以后心平气和的时候谈谈彼此的想法，提出对彼此的一些要求和期待！毕竟是成年人了，不能总像小孩子一样发脾气。这也是这么多年不在一起，所以又需要磨合。此外，沟通中需要一定的幽默，特别是要生气的时候，如果可以幽默一下，可能问题就化解了。沟通中还要再确认双方理解的是一致的，我有时有这个毛病，想当然。还要继续努力！生活中无处不学问呀！
复盘20180506
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