今天阳历2024年最后一天，总结这一年，收获很多，情绪也稳定了很多，不足更多，尤其是看到了自己的惰性，这是这么多年来自己人性上一个重大的缺点，早上跑步起不来，每天坚持背稿子坚持不住，听课没坚持住，就连院长的130节课，也没有开始第二遍，不是院长教的不好用，而是院长教完以后自己没有复习，没有应用，更没有听话照做，人生不是赢在谁厉害，谁有天赋，而是赢在谁能坚持，谁做的多。

        所以，既然找到了自己需要提升的点，在2024年最后一天，叶定下一个2025年的目标：

1.跟着老公去跑步，或者在店里做操，把体重减到120斤。

2.2025年的最后一天我的总结是我可以讲课了，至少在磨课群里讲12场。

3.每日一省坚持住，不间断，一天的间断都没有。

4.有大课听大课，没大课听130节课，做到天天听课半小时。

    给自己定4个小目标，和磨课群里的伙伴们一起成长，和妹妹一块互相监督。