接纳自己,是接近答案的第一步

写给自己

这一个月以来,我尝试开始努力专注于自己做的每一件事,我很想找到我心里的答案,我去做了一些事,见了一些人,走了一些地方,也获得了一些来自内心的声音,但远远不够,我在做寻找的,是一种让自己心安的状态,是一种在探索与发展中获得的感觉, 这么说也许有些抽象,但有意思的是,我会有意无意的在写下这些东西的时候让其符合“写作的标准”,即使这个标准可能只是我个人意识形态里自己认为别人会在意的一些东西,当我意识到的时候,我就会按删除键,重新写下一段新的话,那不符合“标准”,但那是真实的自己。

我想我对自己做出的第一步重大改变,就是接纳,接纳当下的自己,无论在别人看来如何,在我自己看来,没有纯粹的好与不好,我将“是否有干劲”作为自己当下状态的评判标准,之前我只要一处于没有干劲的状态,就马上很焦虑,迫切希望自己处于积极的,高昂的状态,可是人怎么可能如上了发条的机器一般,只要多转几圈就可以一直发动?我追逐的到底是什么,为什么而战,我想对我这是一个很重要的,值得我用一生去找寻答案的课题,尽管现在状态不好,但我接纳自己了,没有想做的事,就先做能做的事,该做的事,人生未必非要时时计划到位,实际上我们能决定自己的也没有多少,大多数时候计划赶不上变化,所以良好的心态十分重要,只要先想清楚自己的底线和原则,不要在没有准备的情况下做超出自己能力范围的事,即使事情并不像我们所期待的那样发展,我们也能足够清醒的开始下一个行动。

没有什么志在必得的东西,但是我们要有一往直前的勇气,在专注做好当下事情的过程中,我发现自己非常容易产生与当下事情相关的一些情绪,而这些情绪会在一定程度上影响到我的态度和行为,但实际上这是完全可以规避的,只要意识到这个问题,再回到专注上,不管当下发生了什么事,将自己的课题完成好,其实减少很多麻烦,也就是畏难情绪。过度追究失误和计划未来会让我们止步不前,专注当下则能把该做的事做好,这种不执着于结果的过程,往往更可能出一个好结果。

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