12月8日,天津地区最后一场共修迎来了13位伙伴,这次共修的主题是:“收获2019,种下2020的种子”
生活中我们常常为年终的收成发愁,不知道忙乎了一年会收获些什么?有时发现忙碌了一整年没有什么收获?
为什么?是我们不够努力?是我们不够坚持?还是我们.....
或许,原因只有一个-----那就是你不知道在“忙”什么?你不知道为什么而“忙”,用一句话来说:你没有清晰的种下一颗“种子”……
没有愿景、没有使命、没有信念
或许才是我们不知道为啥而忙的“终极杀手”
2019年的1月13日,我们一群人在一起规划了自己的人生蓝图和使命,制定了一年的行动计划,为自己播撒下了“种子”
一年了,我们到底收成如何呀,该是盘点的时刻了
郭敬、刘安平专程从北京赶来支持,并由安平带领大家做了一小时的静心活动。
场域的能量很快聚集在一起,大家分享了一年自己的收获和体会。
燕燕分享了自己一年来在自我成长路上的突破,在职场中的变化,以及自己对身体的关注,使自己开始对自己有了新的认识,因为自己的心打开了,也可以开始感受到来自父母的温暖和爱了。
乔分享自己越来越受益于自我观察,坚持在共修的场域浸泡,让自己更加笃定自己是一个“资源整合”专家。
凡霞动情的分享自己走入九型从开始的排斥、对抗到接纳、融入,以至于自己每天每个当下都可以开始或后知后觉、或当知当觉,让自己可以看见自己的恐惧,让自己清晰自己的状态,那份久违的和自己的联结感让她对自己、对他人、对世界开始有了一份信任,而这个“信任”对她来说太难得也太重要。
文霞整个人都变得柔软了,她分享自己没有了那么多的焦虑了,也不再纠缠在亲密关系和亲子关系里了,当她自己开始可以回到自己,发现关系在改善,特别是与女儿开始有了互动和交流,放下这些纠缠,一年来自己有了开始可以轻松自如的做自己,做自己喜欢的事情
杜民分享这一年她经历了很多,也一直在落地,带孩子延川藏线走了几个月,对孩子和自己都是一次真实的体验,孩子由厌学、辍学到现在上学、这次期中开始成绩进步131名,开始变得活泼开朗,身体也变好了,她受益于九型,想在明年回到课程里继续浸泡一下。
青蓉分享自己持续坚持在自己喜欢的领域做内在的工作,收获了更加开阔的视野和胸襟,也收获了亲子关系的改善,面对职业岗位的变化,也发现离自己的初心越来越近。
安平分享了自己一年持续从身体入手,通过内观来了解自己,打通情绪的管道,并开始通过情绪疗愈支持同修,从中感受到了支持他人而获得的内心愉悦,自己也从70多位支持者那里积累了更多来自情绪疗愈的体验,也坚定了自己的方向。
李哥从大雾中折返回来持续参加下午的分享,回顾自己一年的收获,和父母关系的改善让他开始真正的父母联结,和女儿的和解让他开始真正的看见孩子,这些改变让他在未来职业发展和自我成长中找到了平衡。
看到这些同修一年来的变化,我由衷的开心。
而我自己这一年是使命宣言落地的一年,也是突破最大的一年,当然也是收获满满的一年
回看自己一年前制定的行动计划,基本都实现了,而对自己来说我的满意度是9分
1、关于个人成长:
坚守“临在为本、自我觉察、体验分享、不断学习”的原则
每天坚持静心练习,从打坐静心到古琴练习,从带着觉知喝水、说话、做事、开车,慢慢开始养成了日常生活中随时临在。
完成了助教二班支持助教的学习和工作,也让自己在这个过程中收获了成长,也得到了大家的回馈和滋养。
坚持每天的读书、听书和读书笔记,坚持用《生命管理手帐》记录自己的每天学习、成长和点滴觉察。
自己不断的深入觉察,在几个限制性信念上有了突破,放下了“好人形象”、“强者形象”,看到了自己“讨好者”模式,开始更多的关注自己,聆听自己内心的声音,写下了近100篇的觉察日记、教练报告和助教日志;积极主动的参加120天的线上共修,并作为总教练,支持同修一起成长。
2、关于家庭生活
坚守“爱、和谐、独立、自由、接纳”的原则
实现美满、幸福的家庭目标,夫妻共同成长;支持女儿独立和创业;关心双方父母,让他们身心愉悦
支持李哥完成了助教班的学习,一起参加了一二三阶的复训,一起组织了天津地区的共修和沙龙,组织了7期“林妈妈父母课堂”。
坚持日常的彼此照见和觉察,每周一次的深度交流,互相检视和支持
完成了和女儿的健康分离,她开始建立自己的小家庭,顺利的拿到了枫叶卡,开始规划自己的未来事业,过程中我全力的支持,保持沟通顺畅。
今年回家探亲十天陪伴父母,老爸的肝腹水复发,我积极的协助妈妈想办法买药治疗,过称中尽可能的关照到老爸的情绪和需求,目前一切稳定;带公婆到版纳休养,安顿他们在版纳过冬。
家族中有7参加了九型的工作坊、体验课、青少年特训营
3、关于事业发展
坚守“成就他人,传递能量”的原则
去落地践行自己“成为分享者、九型讲师、生命教练”的目标
协助团队成员找到自己的使命和职业发展方向,组织了六期“高效生活、高效工作”研习班。
加快工作团队的培养,放手让他们独立担当、独立工作,支持他们承担更多的任务,特别是今年单位几项重大的工作,都是放心、放手让他们去锻炼,实践证明他们真的可担大任。
“导师带徒”重点培养和带领两名徒弟,从人生使命到职业规划,从年度计划到工作计划,从思维方式到工作方式方法,随时教练,每月分析、讨论、反思。
合并四个读书会为两个(亲子关系读书会、高效生活读书会),支持群主独立运行,自主管理
打造专门的“谈心室”,在员工中开展“一对一”谈心活动,帮助员工心理疏导。
设计特色专题课程6六个,包括“黄金六步打造优胜团队”、“高效能人士七个习惯”、“心驱领导力”、“九型与亲密关系”“九型与人际沟通”“不忘初心,牢记使命”党课等。
全年31场次200多个学时的分享,受众达1760人次,涉及油区内外企业及政府机关。
通过了“教授级高政工师”职称的职业资格考试;取得了“卡牌师”资格证书。
协助东方九型教练学员完成了《生命管理手帐》的设计和印制
4、关于个人交往
坚守“传递爱和能量”的原则,用自己活出来的样子影响更多的人,汇聚更多的能量。
一年了减少很多不必要的应酬和人际交往,更多的是汇聚更多有缘走进自我探索和心灵成长之路的伙伴。
今年影响10名伙伴走入了东方九型的课程体系
古琴结缘,通过古琴的学习和分享,汇聚了更多志同道合的伙伴,今年影响17位伙伴一起学习古琴,先后参加了两场演出,传播古琴文化,正在准备中的北京菊隐剧场的古琴演出值得期待。
参加李哥律师协会组织的活动,在其中分享九型,传递价值。
一年的收获,或许无法用文字来记录,那份从容和淡定,那份坚守和笃定,那份爱和温暖,支持这我走过了不平凡的2019。
回首过去,是为了展望未来
下午大家首先进行了平衡轮的检视,一年来自己的生活实现平衡了吗?你对自己的每个维度满意度是多少?你的真的是吧注意力焦点放在了你内心最重要的“要事”上了吗?
画出来的平衡轮一一呈现了我们当下的状况,有的伙伴呈现“橄榄球”状,有的“呈现星形”状,有的困于财富实现,有的飘在“精神追求”
允许、接纳我们当下的状态,从当下出发一切都来得及!
随着一年的成长经历的梳理,大家开始聚焦2020,发布自己的2020年规划和蓝图。
振宇分享了她的“中医与九型”,成为身心疗养师是她的使命和梦想,随着她的分享,用NLP逻辑层次,站高一线,开始清晰了自己当下要做的事情,什么是要事?什么是环境困扰?基于目标如何面对那些困扰?一步步的接近那个可落地的现实。
郭敬、安平也分享了他们未来各自的方向
几位伙伴一开始还没有什么思路,随着大家的分享,内心开始涌动出来那些早已有的画面,一步步的深入那份“遥不可及”的使命开始浮现出来。
或许,我们没有什么惊天伟业,但我们由内心的期许和憧憬,那份恬淡和笃定,是支持我们去践行自己人生使命的源泉。
未来的我:
为自己种下一颗种子:
践行使命的笃定
找到自己、成为自己、记得自己!
会持续的走在自我成长的路上,用心去感知这个多彩的世界,用心去回馈这个有爱的世界,用生命去影响生命
2020年是我职业生涯的重点,但却是我人生使命的又一践行年,我会持续走在分享生命故事、分享成长历程、分享九型的旅程中,我也会努力成为一名古琴文化分享者、传播者。
脚下的路在延伸,脚下的路越来越宽广!