下班后，我们又相约来到南航球场，进行一场足球友谊赛。
今天我们队的人数刚好11人，没有替换人员，看来大家都得踢完全场了。
对我来说，踢足球就要踢大场，小场是玩小技巧的，体现不出男人的勇猛和彪悍，就喜欢这种在足球场上奔跑的快感！
踢完全场应该没问题，既然来运动了，那就尽情运动吧，多跑几次就适应了，慢慢体能就上来了。
经过了这么几次的队内赛、友谊赛，现在的体能和技术明显比刚开始组建队伍时每一次比赛的要好的多了。
比赛前分好队伍阵列，按照排阵来踢，如果谁跑位明显不对了懂行的人就及时的叫调整位置、补位，有点空闲互相交流技能和跑位，完全是按照一支真正的足球队伍来运作啊。
上周五四踢了一场小场队内赛，那是过年后的训练比赛，跑起来比较困难，今天再来踢感觉体能还不错，虽然感冒了，但状态好像平时一样，奔跑的快感挺好。
我们一直踢了两个小时，比分3：3，非常好！想起第一次和这支队比赛的时候比分是7：1，我们总算进了一个球，不被剃光头。
今天后卫总体表现挺好，我给大家的印象是善跑、能跑、主动防守、有足球意识。
挺好的，我是有运动细胞的，只是表现的机会不多而已。上场没什么技术但能跑跑步活动活动就当作是锻炼身体了。
临近比赛结束，忽然感觉左小脚肌肉有疼痛，拉伤了或者是抽筋了，又受伤了，得花一段时间来调养了。
比赛结束了，大家对比赛结果很满意，总体上后卫们进步了，攻防布局有意识了，相信继续运动下去进步会越来越大的。
