2022-04-27

中原焦点团队网络初、中级第30期，崔萍萍持续分享第249天，20220427，总约练69场。本周约练咨2。本次约练标注的角色是观察员，临时被推上了咨询师位置，那就欣然答应下来，倒不是说有多自信，但相比之前少了些紧张和慌张。一次咨询肯定不会解决在来访者内心停留近20年的卡点，来访者诉说欲望很强烈，想要把内心积攒多年的委屈和不满发泄出来，那么就保持尊重和接纳之心，理解和共情，不打断，不评价，保持中立，为他提供一个可以完全放松敞开的场域，顺着她的脉络，确认她的知觉，做好陪伴和倾听。诉说即疗愈，诉说过程就是自我梳理，自我觉察，自我思考的过程。倾听过程中有卷入，来访者生命故事中有自己的影子，所以更能理解她的不易和无助。讨论反馈阶段也和两位老师分享我的生活点滴，也深刻感受到了来访者那颗想要好的心，虽然行动上迈出第一步很难，但是没有放弃，也在尝试着做一些努力。

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