长年不能睡觉，给你年薪40万/一天睡足8小时，年薪4万，你会选哪个？

01
“我他妈会猝死！”
我的一个创意总监，抽着烟，双眼红肿地跟我们开会头脑风暴想创意时，突然这么说。
截至昨天，我们一行人为一个大项目，已经连续一周凌晨3点下班，第二天九点上班，平均每天睡不到4小时。

当然，我们这些做小的还好，做完手上的东西，就能滚回家安安心心睡觉。
但身为创意总监的他，根本睡不着。
担心创意不足/害怕项目有纰漏/顾虑活动效果不够爆炸/来自甲方不停的质疑与修改意见/老板在背后有意无意的催促......

一整个星期他都是这样的状态：有好多的事情焦虑，晚上根本睡不着，闭上眼浮现的全是项目内容，干脆起床继续工作。
“你们先睡，有改动明天告诉你们。”凌晨2点25分，我们将稿件上交给他，他催促我们下班回家，他房间有浓烈的烟味，偌大的办公桌上，空烟盒堆了三四层。

02
鸡汤文告诉你：“生前何必久睡，死后自会长眠。”
看过很多鸡汤文，他们说你不成功/你穷只是因为你不够努力。
他们劝你少睡觉，多出的时候可以用来努力工作/学习，这样才更容易成功。

然后为了论证这样的观点，下面的例子会频频出现：
爱迪生和拿破仑每天只睡4个小时，苹果CEO库克、雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔和英国前前前首相撒切尔夫人每天也只睡4个小时，连著名篮球科比每天都要看看洛杉矶凌晨4点的样子......
仿佛成功人士都不用睡觉，又或者说，他们成功，是因为睡得少。

鸡汤文说：“成功人士有多努力？他们甚至牺牲了睡眠时间，而你不成功，是因为你不努力/你贪睡。”
这么看来，下面这位33岁的计算机女工程师似乎很傻：因常年精神处于高度紧张中，导致整夜睡不着。于是，为睡觉她放弃年薪40万的工作。
为了睡觉，放弃年薪40w很傻吧？
可能，我那位不睡觉的创意总监才是明智，毕竟，他不睡觉，年薪也同样接近40万，成功离他一定更近了。

03
科学家说：不睡觉，不但会猝死，还离成功更远。
2017年诺贝尔生理学或医学奖授予美国科学家杰弗里·霍尔、迈克尔·罗斯巴什和迈克尔·杨，以表彰他们“发现了控制昼夜节律的分子机制。”
这个所谓的分子机制，就是我们常说的生物钟。

三位诺奖科学家还得出一个结论，证明不睡觉，真的比较容易死——“当我们的生活方式总和我们身体内部的“计时器”作对时，患上各类疾病的风险就可能会增大，要重视良好的睡眠习惯。”
“睡眠不足，还容易导致记忆减退，学习能力低下，患高血压、高胆固醇、糖尿病和肥胖症等，增加老年痴呆的几率......”
这一切都表面，睡不够，你不但死得早，还更难成功。

04
90后开始青年谢顶，80后已经中年油腻。
这个高速发展的社会，伴随着群体的早衰，每个人都在焦虑。
“我月薪6k，做到财务自由需要多少年？”
“一名年薪15w的北漂，如何才能在北京买房？”
“明年结婚，没钱买车买房怎么办？”
“刚毕业的大学生如何做到高收入？”
知乎上同类型的问题成百上千，每个人都对房子/车子/工作/工资透漏出或多或少的焦虑。

而这些焦虑归根究底，都是一样东西：钱。
不知道从什么时候开始，笑贫不笑娼成了政治正确。
“你单身，因为你穷。”——穷人不配谈恋爱。
“你穷你有理。”——穷人都素质低还野蛮。
“姑娘们，千万不要和穷人结婚。”——穷人不配结婚。
“那么穷，别到处浪了。”——穷人不适合旅游。

没钱就是一种罪恶：这种观点就像一条无形的马鞭，在每个人的身后不停抽打着，让大家不惜一切去赚钱。
但世间难得双全法。高薪必然需要高强度的工作，花费更多的时间。你想拥有更多的休息时间和跟轻松的工作，你赚的钱就不可能多。

那么，回到文章开头的问题：
长年不能睡觉，给你年薪40万/一天睡足8小时，年薪4万，你会选哪个？
这是一个非常矛盾的问题。
他们告诉你要早睡，早睡对身体好！“不睡觉会猝死！”
转头，他们又告诉你，不要睡了，好好努力，你会成功的！“睡了会穷死！”
活着真难，我们身处一个睡不起的时代。

05
“过去十八岁，没戴表，不过有时间。”陈奕迅在《陀飞轮》如此唱道。
那时年少，不觉得世间动摇，拥有大把时间，不觉得钱多高贵。
可是后来，大人用言行告诉我们生活讲究“美酒跑车相机金表”，职场要求“高薪高职高级品搏尊敬”。
于是你拼命追赶，不惜一切，不用睡眠。
你曾付出几多心跳，来换取一堆堆的发票？
可你有思考过，人值得命中减少几秒，来多买一只表？
你以为用你尚有的时间， 换你没有的东西， 其实已用尽了所拥有的时间。
你献出了十寸光阴，可有换到十寸金？
千万不要用尽了时间，才知哪样重要。
钱真的可以为所欲为？
我不确定。但我肯定，用命换钱，不值得。
所以，即使被窝是青春的坟墓，我还是希望你能有机会好好睡个天荒地老。

“你多久没睡觉？”
“没有，我现在就睡了，晚安。”
希望我那位不睡觉的创意总监，也能好好睡上一觉。