写在前面的话
首先，恭喜自己，成功升级奶爸！感谢我的大公主和小公主给了我这个机会！
趁着陪产假看护宝宝生产到照顾妈妈坐月子期间，想着分享一下自己的一些想法。
关键词：孕前
主基调
作为新婚夫妻，我和大公主的性格要先说明一下，这是前提：
我：淡定型，基本随缘，相信心诚则灵，较少胡思乱想，自我感觉脾气不错（不过我的大公主从不这么认为，哈哈）
我的大公主：焦虑型，容易人云亦云、有压力就容易持续焦虑，而且沉不太住气，脾气也有点小爆。
孕前篇
压力的来源
作为新婚夫妻，先看看在怀孕这件事情上我们要面临的压力有哪些？
1、来自双方父母，最直接的来源；
2、来自双方亲友，间接压力，还会对1加以助攻；
3、自己自身的焦虑化解能力；
我们的实际情况和心路历程
说实话，我们最大的压力来自于老婆的父母这边（虽然我年纪大一些，但我自己父母是基本不催的，还有个可能就是我们两家离得远，节假日基本上都是在老婆家里，）。传统的思想让他们觉得婚后两年还不生小孩会被亲友邻里说闲话，然后总是在不经意间向我的大公主传递焦虑，现在看来，这种情况效果明显。
当时的我觉得自己心理素质强大，可以无惧长辈的压力，活得自我潇洒，但是我Hold住了长辈，确低估了我老婆的抗压能力，她开始焦虑起来。
早期的时候，我们还能统一战线，因为老婆的想法是有了宝宝就没了我俩二人世界的潇洒时光了，所以想要晚点要宝宝，我自己呢，确实在这一点上做的不太好，因为我对于要宝宝这个事情确实没有太明确的规划性，所以基本都是按老婆的想法来的。所以开始的时候在我的支持下，我们对于她父母的要求是基本无视的（我是真的无视、但是我老婆貌似已经受到了影响，当然，我也是后面才发觉。）
刚开始转变的时候，老婆很好地化压力为动力，她开始和我说：“不仅仅我父母这样想，其实我自己也想快点生宝宝！”
好吧，我投降！既然老婆自己也这样想，那咱们就一起努力呗！
努力的折腾中
接下来就是：
各种调理——随之而来的矛盾，主要是因为我的消极配合；
各种检查——孕前检查开始然后各种检查，检查总有这样那样的问题，我的大公主焦虑较深，更加担心。。
……
在准备方面，我是做得非常不好的，我虽然认可了这个事情，但内心可能还真的没有刻意要怎么去准备，所以看起来就是口头答应了一起努力，但是在很多事情上的做法都让老婆有点失望。
1、调理方面：老婆学习之后买回来叶酸之类的东西她每天都按时按点吃，但是我没有太上心。
2、健身：这个在我的兴趣范围内，所以这个事情可能是我们俩协作的最愉快的事情了，我们花一天时间办卡然后报班并且坚持参加锻炼（主要是私教课花钱了，不去不行，事实也是如此，私教课一结束，我们就没有去过健身房了。。。）
3、早睡：我也是无事也要当夜猫子一党，总喜欢拖拉，这块也做的不好；
4、检查：佛系，老婆说检查啥就去检查啥，只要不是什么大问题我基本也不放心上，相信自己心态好自然就可以恢复，而且对很多问题有长期就绪的心理准备，这一点对比最明显的就是我老婆这种急性子了，比如去检查有痘痘，然后医生就给开了有些药，然后每天用完老婆都要问我，是不是好一点，有没有效果，两三天如果没有见效立马就不放心，就想着找别的办法。。。（这一点我真是无语了，咋开导都不行。。。）
5、旅游：准备大半年没有怀上之后，老婆的焦虑更重了，有时候很伤心，她告诉我的就是自己心里压力实在太大了，最好能去旅游一下放松心情，不然心态要崩，这件事情，我也拖了很久，老婆总想去国外，我只想在国内随便转转，不过最后我们在几个东南亚国家里选择了泰国，事实证明，这一次旅行很好，我们俩都觉得很赞，心情大好！
果然，在旅游回来之后，我们一个月后就怀孕了，我还记得那天早上老婆六点多突然拿个验孕棒给我的时候，满脸泪水，激动不已，而我自己，还在睡眼朦胧。。。
划重点
总结
凡此种种，我的建议是：
1、关于是否怀孕：夫妻双方要统一思想，如果确实掰不过外力，并且两人之中已经有人先妥协，那另外的一个人需要尽快转变思想，积极配合（像我消极怠工的思维其实从侧面也会给到伴侣压力）
2、备孕准备：这其实是必须的，这方面女孩子一般都会比较注重，男同志估计和我这样散漫的偏多，在这里还是建议和老婆一起积极参与，别让她觉得只有她一个人在努力，营养品和她一起吃，如果能够由你来帮她准备好并且叮嘱她吃，那她肯定觉得很幸福！
3、关于体检：体检少看网上的各种内容，去正规的口碑好的对口医院，听了医生的建议就不要再胡思乱想，实在不放心，可以换一两家医院验证一下，网上的内容参考参考就行，别太当真（知道xx推广的都懂的），还有一点，网上的评论并非完全都是广告，但是毕竟只是通识性的回复，肯定无法针对每个人的个体情况，和你在医院照过Bchao、验血、验尿之后再得到的遗嘱孰对孰错不难分辨，而且，网上的评论为了保证准确性，一般会把一个症状可能的原因都分析一遍，有些原因不要太吓人，心理素质不好的很容易胡思乱想，所以没有太大必要过分关注，还是以实际医嘱为准！
4、健身和旅游：如果两人之中有有人心理素质和身体素质偏弱，那么一些让双方都能够积极的事情可以安排起来，关键点是双方共同参与，健身和旅游是两个不错的选项，到现在我老婆还是觉得怀孕很大程度跟我们我们坚持几个月的健身有很大的关系，共同健身那段时间，每次结束之后我们都感觉身心很是放松，而且觉得自己今天这一天下来身体的感觉特别好，健身过程中互相鼓励打气也很有效的让双方的心态更积极；另一个就是旅游，这个不一定非要出去玩，完全要看双方的时间、喜好，比如有人喜欢安静，没准去周边的一个古镇待几天也挺好；或者文艺点的，去欣赏一部话剧或者音乐会，也是很不错的选择啊。因人而异，关键是能够让自己放松下来，我们选择旅行是因为老婆觉得在家里感受到的压力来自方方面面，希望通过旅行能够让自己短暂的逃离一段时间！所以在这方面，谁压力大就听谁的呗，她想怎样就怎样！
——本篇完——
