九月底渐渐有了秋意的凉
你的心里，有风和阳光么
01
运动确实是很难坚持的，因为真的太累了。呼哧呼哧的，要累死了。
但是同时也很奇妙 ，只要开始了 ，就很容易坚持下去，而且很容易达到既定的目标，大汗淋漓的感觉是很爽的。
不过，前提是这个既定目标是合理的。
比如，跑3公里就很累了，却一定要定5公里的目标。
想得5公里而不可得，最难受，最痛苦，也最没有成就感。
可以循序渐进的么。
再比如，有的人跑步感觉最舒爽，有的人打羽毛球最舒爽，还有的人骑动感单车最舒爽。
在我看来，运动的形式并不重要，不需人云亦云。
02
关键是哪种运动能够让自己感觉到舒爽，哪种运动能够让自己长期坚持。这很重要。
任何一种运动形式，决定走出去开始执行，这个是最难的。
谁都知道自律的好处多多，可是说起来容易做起来难。
要不，为何王阳明先生的《知行合一》备受推崇。
其实，生活很需要说到做到。这是有幸生而为人，该修炼的。
不过下辈子，我真想当个大熊猫啊。吃喝玩乐和睡觉，每天再卖几吨萌。
03
一直在想，要喜欢每一个阶段的自己。
可是有的时候就是会讨厌自己。
讨厌自己为什么会一不小心就变成了自己曾经不喜欢的那种大人。
有人说：没关系的啊，人无完人啊。
嗯，对的，没错。可谁不是从小就知道许多道理呢？
《白鹿原》里说了一段话 ，大概意思是这样的 ：道理么，谁还不会在嘴上说说了。
所有没有经历过的道理，其实都很单薄。
那些道理因为缺乏实际的体验支撑，并不太牢固。
对自己有益的，是发自内心中慢慢产生的，慢慢长成枝繁叶茂的大树。
04
朋友悠悠说了一件事：由于别人的刻意设计，使ta造成了一些经济损失，ta很愤怒，并用自己的方式，合理追讨回自己的损失，不过因此也失去了所谓的“友情”。
谁知竟被人说：“瞧，这人怎么那么较真儿呢，不就是多少多少钱么？怎么能不顾交情呢？”
正是因为有些事情没有发生在自己的身上，便会理所当然的觉得：“这件事情不该这样做的呀，怎么能这样呢？不就是什么什么嘛？”
大概每个人都很讨厌听到“不就是..."之类的话吧。
这便是传说中的“站着说话不腰疼”把。没发生在自己身上时，说说嘛，总是很容易的。
可是一旦发生在自己的身上，怕是比谁的反应都还要难过百倍吧。
谁要天天装作一副刀枪不入的样子啊。人生不需要活的那么坚硬呀。
05
自己是个不太适合说太多话的人。
每次说完很多话之后，都很想反思自己，为什么不能慎言，有时甚至会为此难过一下。
在工作中如此，在生活中也如此。
最近的阳光很好，真叫人舒服。
秋天是可爱的。
在好的季节，好的天气里，更需要每日三省吾身。
一个人在表面上可以非常随和、融通，但内心要有自己的坚持，符合自己最初的秉性。
