记忆训练第52天

菲常记忆第52天,菲菲老师给我们讲解哪些知识属于文学常识类以及用哪些方法来记忆文学常识类知识。她通过一些荧屏截图分享赛事文学类,值得一提的是,每次菲菲老师分享过的案例,只要是认真参与听课,那一定是有记忆印记的。

比如今天的字头歌诀法分享内容,特别好玩,记忆五湖四海,这道题,说实话,不知道记了多少遍,就是记不住。出差合肥,长期性从巢湖边走,跟闷葫芦两争过几回,还是没有记住,可是菲菲老师一分享,记住了,这回是忘不掉了哈,东(洞庭湖)坡(鄱阳湖)炒(巢湖)太(太湖)红(洪泽湖),把苏东坡炒红烧肉的样子往脑子里一装,就跟烙个印似的呢!还有这个四海,竟然这么简单,一句话解决问题,黄(黄海)渤(渤海)去东(东海)南(南海)亚旅游。太棒了,这种感觉,幸福感爆棚!可惜,咱自个儿悟不出这样深刻的印记。

为什么我悟不到呢?这里的底层逻辑又是什么呢?自己最大的问题就是不能静心,工作一天得13小时,事物繁多,压力大,特别容易分散,很多时候明知故犯,明明知道这是一次学习机会,可是忙着忙着,心又不在了。好不容易有点感觉,随时而来的嘈杂感觉又没了。晚上到家等吃完饭基本都在10:30左右,洗洗漱漱后,顶多看一会书又得准备休息了。早上又不能停了因为身体原因养成的晨跑习惯,有种负重前行的感觉。

告诉自己,不轻易放弃,既然已经开拔,那就持续践行,大不了咱慢一点,走着走着,总会找到感觉的。今天开始,进入正式训练,作业量突然加大,对于我来说,绝对是个挑战。一方面要做好随时迎客的准备,一方面要完成作业,最起码,咱得完成必做题。

对于秒表,还是不太明白,今天所有的计时都是用手机的。读数,第一排的时候,发现竟然有几个编码忘记了,有点小沮丧。手指不由自主地想着去指读,一瞬间,脑海里出现菲菲老师的告诫,切记不要用手去指读,就用眼睛去看,去养成习惯,最终,手指从数字上空划了一下,缩了回来。同时心里默念:加油!相信自己!读到第五排,沮丧已经没有了,发现自己可以很清晰地用眼睛和大脑完成读数,用时也逐步减少,最后在半分钟内完成。

联接,还是有不少卡壳现象,偶尔脑袋里一片空白,无法联接,让自己静心,慢慢提取,慢慢地记忆印记浮现,最终的得以成功出图,成功联接。

数字记忆第一组,我用的地点桩是自家客厅,环境熟悉,比较容易出图,所以比较大意,结果提取的时候,第七组四位数无法提取,有点慌张。用时2:40秒。第二组的地点桩在记忆还算顺利,除了把白旗记成旧旗,记忆的时候没有在意,导致提取的时候出错,整组提取不错。后面楼六组提取的时候,店铺来人,中途中断,也能顺利提取。

词组训练,用记忆宫殿法好像还是第一次,前后记了三遍才记住,中文出图还是慢。地点桩是自家的厨房和次卧, 用时在113秒到105秒之间。因为熟悉,所以提取三遍后默写完全正确,脑海里顺利出图。这个感觉妥妥的。

时间关系,《道德经》没有听完,明早争取完成,期待更好地训练,更好地遇见自己!

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