打卡日期:2018年/9月18/日
打卡累计天数: 35/30
宣言:(塑造习惯优先,做一个有耐心的父母)
【加油,逗哥】孩子第一个30天目标:
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄( 3 )个,累计(99)个。
早睡早起完成
【加油,逗妈】妈妈第一个30天目标:
* 陪同孩子一起阅读,摘录好词好句, *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话; * 早睡23:45
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【完成情况】
陪孩子一起阅读,说鼓励的话。早睡完成。
【加油,逗爸】爸爸第一个30天目标:
* 每周2次陪同孩子一起运动(包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车),
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床,就不碰手机 * 早睡22:30 早起:6:00
【完成情况】
加班,么有回家陪家人晚餐。不碰手机。早睡完成,早起完成。
【逗哥】今日闪光点
* 今天学校放学有很多同学留在学校,原因是学校作业没有及时完成,但小逗同学不在此列。说明写作业的效率有所提高。
#父母教练检视#
1、尽管在学校完成作业的效率逐渐在提高,但是在家里,家庭作业数量不多,反而效率不高,有拖拉的现象。父母要提醒他,高精力吃青蛙,然后就剩下的是自由时间。