昨天早餐喝了燕麦片,有些饿吃了些碧根果,吃完中午饭去飞锐健身房跑步,出来后下午5点在尚义小学门口接孩子,看到孩子五(10)班举着的牌子出来了很开心,跑过去没找到孩子,突然一阵眩晕,两眼发黑,脸色发白,全身冒冷汗,双脚发软,我站不起来了坐在了台阶上,想跑过马路去找孩子,支持着迈开了双腿,还是一阵眩晕,我再次站不起来了。
两次眩晕让我很恐惧,我想是因为早餐吃的燕麦粥没吃饱,结果吃了些碧根果,碧根果放的时间有些长了,可能过期了
饭后是不能立刻去跑步的,饭后要两小时才可以去运动。
昨天早餐喝了燕麦片,有些饿吃了些碧根果,吃完中午饭去飞锐健身房跑步,出来后下午5点在尚义小学门口接孩子,看到孩子五(10)班举着的牌子出来了很开心,跑过去没找到孩子,突然一阵眩晕,两眼发黑,脸色发白,全身冒冷汗,双脚发软,我站不起来了坐在了台阶上,想跑过马路去找孩子,支持着迈开了双腿,还是一阵眩晕,我再次站不起来了。
两次眩晕让我很恐惧,我想是因为早餐吃的燕麦粥没吃饱,结果吃了些碧根果,碧根果放的时间有些长了,可能过期了
饭后是不能立刻去跑步的,饭后要两小时才可以去运动。