取经行动632/1001（17.6.13）
「前记」
今天和同事聊到一定要知道自己“到底要什么？”如果没有答案，就会迷茫，甚至走弯路。
于是，晚上练完瑜伽回到家就拿起这本书，感谢乌龙明月推荐的《最重要的事只有一件》。
用了70分钟练习了快速阅读——方法：
1.预览——封面、封皮、序言，像看地图一样确定想玩的地方
2.扫读——看标题和加重的文字，开头和结尾。
3.跳读——一本书只需要停留在20%的地方，做好记录。
4.输出——自认为的的重点
5.复习——9小时内，可以再压缩时间读一遍，或者复述一遍书中重点内容
任何学习都需要带着问题去找答案，请和我一起——思考：
1.
“我该走哪条路呢？”爱丽丝问。
“这要看你想去哪儿。”猫说。
“我也不知道。”爱丽丝说。
“那么你走哪条路都无所谓了。”猫回答。——《爱丽丝漫游仙境》
2.
问：若同时追两只兔子，会怎样?
答：一只也抓不到。
3.
我要做什么？我应该做什么？
为了长期目标，我未来5年应做的最重要的一件事是什么？
为了5年目标，我今年应做的最重要的一件事是什么？
为了今年的目标，我本月应做的最重要的一件事是什么？
为了本月目标，我本周应做的最重要的一件事是什么？
为了本周目标，我今天要做的最重要的一件事是什么？
为了今天的目标，我现在应该做的最重要的一件事是什么？
书中讲到，成功有迹可循：
1.“只做一件事”——最重要的事只有一件。重要的事有很多，但最重要的事情只有一件。
2.找到你的“关键人”——人人都需要帮助，这个“关键人”对于你有着非凡的意义，他有可能是第一个影响、训练、指导你的人。因为没有一个人是仅靠自己就成功的。
3.钟情一件事，术业有专攻——成功人士的不同之处在于，他们的热情只集中在一件事上，而且只对一种技能特别用心，所以他们在自己的领域做得更好。
少即是多，这是人人皆知的普世真理，但问题是，我们该怎么做呢？我们在生活中总会有遭遇种种选择，我们该何去何从？如何才能从优而选，享受品质生活，此生无悔？
答案就是——只做一件事。
谈到只做一件事，人们对它存在很多的误解，阻止你成功的6个谎言，如何破解谎言？
谎言1.每件事都很重要——
破解建议：
A缩减——每天的工作都应该围绕终极目标开展
B极致——一旦你意识到什么是重要的，就要继续追问更重要的是什么，直到找到那件最重要的事。讲主要精力放在成功清单上。
C拒绝——为紧要的事腾出时间，对其他事情暂时说“不”或者拖延一阵。
D别掉进“待办事项”的陷阱——区别对待每件事，每件事都不同，选择最重要的事。
谎言2.你可以同时处理多件事
破解建议：
A分心是天性——精神无法集中时不要过分自责， 人人都会走神。
B同时做几件事会得不偿失——分心会导致错误，带来致命的损失和不必要的错误。
C分心减少成效——正如思考2，同时做两件事等于一件都没做。因为一心不可二用，就工作而言，心不在焉会造成负面影响：日常生活中，我们接触最多的人和事都值得我们重视，如果你只愿付出一部分关心及零碎的时间，若即若离，那么你失去的不仅仅是时间，还有与他人的连接。
谎言3.过上有规律的生活
破解建议：
A不要试图成为一个完全自律的人，养成一些有用的好习惯，并用自制力去强化这些习惯。
B一次养成一个习惯——当一件事本应完成却没有完成时，我们常常告诉自己“在坚持一下。”其实，我们需要的不是坚持，而是习惯，要养成习惯，我们就需要自律。
成功的诀窍是选准一个正确的习惯，平均需要66天来训练自己，养成这个习惯，就这么简单。无须方方面面都自律，只需要挑选最有用那件事，坚持下去就可以了。
谎言4.意志力触手可及
破解建议：
A别让你的意志力太分散——珍惜每天有限的意志力，找出最重要的事再充分利用。
B注意饮食——若要意志力满格，就要保持能量满格，别因为大脑供能不足就妥协。要健康饮食，规律进餐。
C安排任务处理时间——在每天意志力最强的时候做最重要的事。意志力的电力是有限的，但你可以找到适当的时间重新充电。意志力的能量是有等级区别的。就像余电提示有红有绿，意志力就可能成为抑制力。意志力是有限的资源，我们必须有意识的进行存储。
谎言5.平衡工作与生活
破解建议：
A想象一下一根扁担挑两桶水的情景——把工作和个人生活放进两个不同的桶里——这不是为了将两者分离，而是要达到制衡，而且，工作与生活都有各自制衡的目标和方法。
追求平衡意味着无法在任何事上追求极致。若想面面俱到，必须每件事都会打折扣，达不到预期的效果。奇迹只会在追求极致的过程中才会发生。
B保持工作和生活的制衡——想要取得事业上的成功，就要把工作分为两部分——最重要的事和其他事。把一件最重要的事做到极致，其他事情过得去就好。
C保持生活水桶的平衡——生活是有很多内容组成的， 若要拥有幸福的生活，就要付出时间用心经营。我们应该保持关注，不能放松对制衡状态的把控，这样才能让生活充满活力。精彩的生活就是制衡的生活。
谎言6.大即不佳
破解建议：
A志存高远——如果你的目标是10，那么要问自己，我怎样才能达到20？为自己确定一个超过自己期待的目标，那么你将做出能保障你原本目标的计划。
B不要按照菜单点菜——很多名人他们都从不同角度看待问题，从而改变了世界。重点在于他们从不选择已提供的选项，而是创造了史无前例的结果。
C大胆行动——没有大胆的行动，再伟大的设想都不会有结果。我们可以向已经找到答案的人学习，看看他们的模式、体系、习惯和人际关系是怎样的。
D不要恐惧失败——成功建立在失败之上，失败时，我们就停下来，问问自己需要做什么才能取得成功。在错误中不断学习，不断成长。坚持不懈的发掘自己的真正潜力而奋斗。
现在，我们该怎么做呢？
关于工作，在工作中“只做一件最重要的事”有助于提升你的职业生涯？
比如：
若要提前完成手头的工作，我应该如何坚持只做一件最重要的事？
若在这个月更高效的工作，我应该如何坚持只做一件最重要的事？
.......
关于个人，只做最重要的一件事，让你的生活中的关键部分变得更加清晰。
比如：
本周，我要坚持哪一件最重要的事，从而发掘出我的人生目标，并且更加坚定？
.......
关于家庭，和家人在一起，用“只做最重要的一件事”这个原则发现生活的乐趣和意义。
比如：
这周我们应该如何坚持只做最重要的一件事，来改善我们的婚姻生活呢？
今晚我们应该如何坚持只做最重要的一件事，来辅导孩子的功课？
........
成就卓越的秘诀就是——提出一个大而具体的问题，再给出细微的，紧凑而专注的回答。专注在一件正确而恰当的事上，你将有用幸福的人生。
我们一起试试看吧？
