文 // 一生向阳
“cenxi解忧汐言
一个当初为了调好孩子抑郁一夜白头的妈妈，2年的时间通过修心，她拿到了什么样的成绩？以下是她的感悟，我们一起来听听~
（这是学员写的第101篇文章）
2022年10月我遇到涔汐老师，至今快2年了。
我从最初的无明无知，家庭关系一地鸡毛的状态开始跟着涔汐老师学习修心。
不仅女儿三年重度抑郁康复了，我们的婆媳从最初的相看两生厌到亲如母女。
我曾经分享过我的个人经历，大家可以点击文章阅读：
《3年“抑郁症”康复，我的女儿复学啦！》
《母亲做了这1件事，女儿3年“抑郁症”被治愈》
《焦虑了3年，我终于把女儿“抑郁症”调好了》
将近2年的学习，我的感悟颇多，以下是我的无比真诚的分享：
外界都是内心的投射
当我回忆这几年的生活经历，恍然间发现一个规律：
当我越觉得女儿是来讨债的，我越嫌弃她，厌恶她，甚至后悔生了她，她就越用各种我不喜欢的方式来折磨我，让我身心更加疲惫。
当我越是觉得婆婆邋遢不讲究时，我越能挑剔出各种脏乱差，她也越让我不痛快。
跟着老师修心以后，我才感悟到了：你有什么样的心，外界就会有什么样的投射。
当我改变心念，对女儿关爱慈悲，女儿却越来越贴心了。当我把婆婆当成自己的亲妈，孝敬感恩她时，她对我更疼爱了。
所以我们有什么样的心念，就会有与之对应的果。
当我们正心正念越多，生活才会越来越好，难怪以前我总搞不定家庭关系，真的是我的内心出了问题，总是挑剔，不宽容和不包容导致的。
自己才是自己的救世主
曾经我的女儿被医生诊断重度抑郁症双向情感障碍，三年多，我都渴望有个外部力量能解决我们母女之间的纠缠。
我一直践行等靠要的思想，期待一个救世主来解救我们娘儿俩。
各种咨询师我也找了，甚至我把女儿推给了心理咨询师，我指望他们可以解决我女儿内心的问题。
结果女儿情况越来越严重，一夜之间我白了头。
直到我遇到了涔汐老师，我亲自跟着老师修心，我才彻底觉悟了：
这个世界哪里有救世主啊，女儿的问题根源出在我的身上，要想让女儿康复，我必须要做出改变，才能把我们母女俩问题都解决了。
化解问题的根源在自己，只有自我反省，诚心忏悔，好好改过。
做一个充满慈爱和包容，而不是挑剔和苛刻的母亲，才能把女儿面临问题彻底解决了。
在这里我希望很多父母不要再重蹈我的覆辙，孩子出了问题，父母首先要学会成长。
不要寄托外人可以搞定你孩子心灵的问题，因为根源父母的问题没有解决，孩子问题很难解决啊。
遇事不要逃避要勇敢面对
以前面对女儿的“折磨”，我很抵触抗拒甚至想躲得远远的，我越是逃避，“折磨”反而会卷土重来甚至加剧。
当我坦然面对，勇敢想办法去解决问题，心甘情愿去承担起我该承担的责任时，我们之间的纠缠开始慢慢松绑了。
在这个践行期间，我悟到了涔汐老师的修心课程讲的量子纠缠的内容：
一个粒子发生了改变，与之纠缠的粒子不论在天涯海角都会发生改变。
我也明白了为什么涔汐老师说：修好自己心，幸福全家人了。
因为我们自己变得睿智、平和、慈悲、宽容和谦卑的时候，跟我们有纠缠的家人他们也会正向改变，那么全家人不都走向幸福了吗？
多宽容包容别人
我们都曾无明干过好多缺德事，只有我们宽容了别人，才能得到别人的宽容。
曾经的我对婆婆和女儿没有一丝宽容心，总是充满了挑剔。
但是跟着老师修心在践行的过程中，我突然明白了：
我自己曾经因为无明也伤害了很多生命，但是这不是我的本意，因为我的愚昧而伤害的。
我多么希望他们能宽容我，但是修心后我在想，如果我连亲人都不宽容，凭什么得到别人的宽容？
改变要从心上改
以前很多道理只是头脑层面知道，犯了习气时还是会退回到以前的模式。
我以前听了很多家庭教育课程，其实改变很少。
修心后我才悟到：
因为心没改，所以学了不会用，不想用，是因为习气卡主了自己。只有心变了，才能彻底的改变。
困难都是人想出来的，做才有答案，干就完了
以往我做事总是前怕狼，后怕虎，担心这担心那，还没做就先被自己设想的困难打倒了。
前段时间我自告奋勇向同学们分享的会议也不例外，我总担心自己分享不好，担心自己表达不清，还好涔汐老师及时给我鼓励。
当我去做时，才发现没有那么难，是我把它想象的很难，自己设置了障碍，导致畏首畏尾放不开。
但当你抛开杂念用心去做，专注当下时，一切都迎刃而解了。
越想着去帮助别人，利益别人，自己的收获反而是最大的
这次为什么我会报名自己的实修分享会，因为我想把自己这些经历分享给其他的学长们。
希望我走过的弯路其他人不要再走，但其实我的收获是最大的。
我突破了自己心性上很多卡点，而今天这篇文章分享就是在那场会议结束后我的感悟。
会议分享完我的内心充满了力量。
从这件事情当中我看到了涔汐老师极致的责任心、细心和耐心
从我毛遂自荐要分享开始，老师几次和我对接分享时间，为了迁就我的时间还更改过会议时间。
中途还花时间帮我梳理卡点和理清思路，会议前几分钟还在鼓励我。
结束后又来提醒我要好好的总结复盘多悟，拿到属于自己的智慧财富。
反观我自己，我做不到这样的周到细致，感恩老师做的榜样。
修心大忌闭门造车，这是我跳过的一个大坑，学长们引以为戒
我不爱和同学交流互动，也不爱在群里分享，完全把自己当成了小透明，这是大忌。
把你的困惑和疑点说出来，多在群里交流互动，让老师和同学知道你的现状你的卡点，才能给出适合你的意见和建议。
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
不然白白浪费了宝贵的学习资源，而且自己的原有的思维越来越闭塞。
不注重“悟”这是修心大忌
在以往的修心过程中，我只学不悟，只修不悟，不总结不复盘。
这导致我下次遇到类似事件依然显得很茫然和无力，因为没有提取到经验和智慧。
所以多去感悟多去思考这个事情给我们的学习功课是什么？教会我们人生要学会什么？以后遇到类似事情该怎么解决？
每一次经历都是成长的机会，而不悟等于是放弃了成长的机会，放弃去挖掘你的宝藏，经历再多也只是重复。
写到最后，我最想说的就是超级无比感恩涔汐老师。
如果不是她教会我如何做人做事，我们依然还处在无明当中，继续在颠颠倒倒的观念中放纵自己的习气，导致人生越走越黑。
感恩我的孩子，她是来叫醒我的恩人，感恩修心路上所有帮助过我的贵人，你们都在无私的成就我。
如果您也希望自己摆脱痛苦，让全家人走向幸福，欢迎加入修心大家庭，我叫一生向阳，希望我将近2年的实修感悟可以启发到您。
作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，一个让你增值的地方～
