本人工作党,大概7点50出门就可以刚刚好到公司,所以我的早起大概就是6点半之前。其实在特别多的人眼中这根本就不是早起。
最近一周,我每天固定打卡项是6项,早起,单词,一个俯卧撑,日记,还有早晚各一次的药。然后通过我每天的学习进度和工作计划,早上还会排一些当天的计划任务。
每天早上给自己一小时,最大的优点在于心里满足感,而且做事情会更加从容:
比如我的打卡事项,早起的时候第一项就完成了,起床喝水顺便就把药吃了,背上十几二十个单词,一般早上都是用手机软件记一记,半个小时左右的时间差不多大概用去了半个小时左右的时间,然后做几个俯卧撑,去洗漱或者干脆冲个澡,洗漱的时候顺便排一下今天的学习计划,写在日常用的本子上,就可以出门了。顺便说一下,我一般都在公司楼下吃早饭,所以可能会一部分自己烹饪的人少用一部分时间。
其实早起一点对于不是自己住的人好处要更多一些,比如说我,4个人合租一个房子,我本身上班时间比他们9点上班要早半个小时,加上我的起床时间点,和他们正好错开,所以对于早上的个人卫生问题,还是有不错的效果。
剩下的就是晚上临睡前,讲自己一天做的笔记归纳整理一下,做一下今天的小结也就是日记了,然后吃药睡觉,闭着眼睛在把自己一天所经历过的事情过一遍,那些事情做的很出彩,哪些事情做的有改进的机会,改进后的完美版应该是怎么样发生的,从别人身上学到了什么,闭着眼睛的话基本也就睡着了。
因为早上给了自己一个小时自己的时间,现在几乎可以很好的对自己的生活做展望,也知道自己应该做什么,当然,对一个工作考研狗来说,时间永远都是不够用的,可惜我这么做太晚了。当然当天这种从容的感觉还是非常好的,因为通过两个月,我也知道我自己学的再多一些,我可能会学习效率低下,或者影响第二天的学习,所以给自己定一个从容的to do list需要每人自我调整。
而且这种打卡的感觉特别爽,每天日常打卡中,有6成的比例都是早上搞定的,你会带着一种很轻松的精神面貌去迎接这新的一天,而不是一种负债的消极的状态,心里满足感特别强。
另外说一些,我起的真的不算早,我住在大连,房子所在地算是一处交通枢纽,每天早上我6点30就有各种车跑在路上,7点家长开始送孩子,7点半路上开始堵车堵的特别严重,还有俊男美女组成的空姐飞行员组合,大连机场第一班飞机也是在7点左右,他们上班时间更早,无论是普通人,还是工作需要起的比我早的人都多很多,但是给自己早上一个小时的时间,真的会让你一天很舒服,加油!