周检视4.16-4.22

1.完成早睡早起打卡。

2.听时间管理100讲课程,每日7:00前打卡。有所改进的是这周听课边做笔记,思路更加清晰。

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3.本周阅读完了2本书(读家务书不费脑子,看插图也很享受)。

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4.做了3次冥想。

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5.参加周日锦囊会收获:

天哥分享内容:1.精力管理是做事的能力,包括身体、情绪、思想、精神四个层面的管理。2.三大法宝:土豆、青蛙、番茄钟。3、三大神器:omnifocus、印象笔记、kalendar5。4.RPA系统:反思,计划,行动。

二、下周计划

1.读2本书

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2.今晚列下周周清单。

3.明天开始带孩子晨练!

                                        2018年4月22日10:44

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