两娃的暑假作业还未完成,大有"不到最后一刻绝不赶工"的节奏。
我的 007 作业, 7天一篇文章,也经常是到最后一刻才上交。
我们都有"拖延症"。
拖延症,就是总是把要做的事情推到最后一刻才去完成。
拖延的原因,有时是真忙,无暇顾及这方面;有时是错误地估计了完成这项工作所需要的时间;有时则是认为这项工作设有什么意义,只是被迫去完成,于是心里抗拒去完成它。
比如娃们的暑假作业,就属于心里抗拒被逼完成的这类。
我的拖迁,有逃避的因素,也有乐观估计完成时间的同素。
有个特点:做的事挺多,没一件事是正事。
搜出一张图片:大师胡适打算克服"拖延症,结果……
不过拖延是天性 克服拖延症确有方法:
那就是设定截止时间。
比如要7天完成,设定为要2天完成,这样有拖延依然能完成既定任务。