站桩打坐中断了一段时间,今天重新捡起来,定下30天目标!自律起来好难,坚持做一件事,不管这件事是难还是简单,都很难做到!我们能像吃饭睡觉一样,坚持做了几十年,也不觉得累!加油吧找到原动力,让自己坚持下来,糟糕的坚持好过放弃!