必要时减速精读：
.目的与任务.预览.背景知识.噪音水平.分心与干扰.时间因素.当前状态.身体条件.使用快速阅读技巧.选好位置.温度与照明.兴趣.每一栏的宽度和打印的尺寸.作者的风格。
对我来说如果是目的与任务还有状态，兴趣影响比较大。
略读、扫读、跳读
这里印象比较深刻是对于扫读练习：电话号码这一课，根本不知道怎么记，我的练习是看问题找答案效果更好。
以上三种阅读方式方法你首先要明确阅读目的，预览所读的内容，克服对内容遗漏的恐惧。
对于一目十行练习按前面几章的方法还是很有效的，一页多花45秒时间。平放桌面，运用两个手指真的高效，继续练习。
阅读训练9,比上次进步了5秒，但是他的要求是30秒，还不及格，10题正确4题还得继续练习
