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第15天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？璐璐

2、他几岁了？21

3、他现在是什么状态？不开心

4、他有什么愿望吗？想有件漂亮的衣服

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？不要太亏待自己了

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？委屈

8、这张牌和我有什么联系？ 想到我上大学的时候，觉得买贵的衣服就是浪费钱，没有必要。所以就在学校旁的小店儿买二三十元的衣服。虽然父母给了我足够的生活费，但总是不舍得花钱买好衣服。

【今日功课】我可以尝试着把自己打扮的精致时尚些…（通常是小小的释放一个压抑）

体重58.6kg 体脂31.4%

早餐：橙子一个 酸奶一杯 花卷一个

午餐：鱼面一盘 苹果一个 冬瓜汤一碗 葡萄一盘

晚饭：片皮鸭两片 葡萄

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上面一张卡代表我正在压抑自己的样子：不修边幅的自己，让我想到了照顾孩子头三年的自己的样子--双眼无神，服装中庸邋遢的中年妇女。

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上面卡代表压抑了一个怎样的自己：压抑了一个爱美的少女的自己。通过什么方式压抑的：通过告诉自己--你穿那样的衣服太扎眼，浮夸，不朴实。你不是那种风格的。