今天是什么日子
起床：6：15
就寝：23：35
天气：晴朗
心情：阴转晴
纪念日：5月第一篇
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 做好这几天需要的肉类。
2. 下楼走路联系闺蜜闲聊。
3. 送孩子参加考试并买菜。
改进及习惯养成：
1. 上班日提前备好两天的肉类。
2. 安排好每日运动包括女儿的。
3. 隔天给孩子自由运动的时间。
明日要完成的任务，最重要的三件事：
1. 备好四年级或一年级的课件。
2. 完成两个技能的练习和教授。
3. 做到早晚读书半小时及运动。
周目标·完成进度
1. 明日开始认真断食至少三天。
2. 用有趣的方法教会孩子魔方。
3.每天早晚安排好运动不暴食。
学习·信息·阅读
1. 这两天听书关于教育的，再次刷新认知。有冲动想买樊登的听书会员，暂且听着那些免费的吧，或者找夏花要链接，等下次有活动一定买个会员，坚持有空就听书，多记录多理解，让自己可以学到更多东西。
2. 先完成再完美。不管如何，交到我手上的事情就一定要好好完成，今日抽空学会了金字塔魔方，明日再学习百变魔尺，自己研究透了，再去琢磨如何讲给小朋友听。
健康·饮食·锻炼
1. 想要全断食的，回到家看见桌上的剩肉就忍不住拿起筷子吃了起来，一吃当然就停不下来了。该如何管住自己的嘴巴呢？干脆回到家就换上巨显身材的衣服穿上，时刻提醒自己管住嘴迈开腿。
多带孩子去楼下运动，不要窝在家里，隔天上英语课，隔天下楼好好打球吧！周一周二我休息，在广场等孩子放学回来一起打打羽毛球或者乒乓球，然后回家她洗澡或者上课我做饭，接着她吃饭我去洗澡。
2. 日子忙碌一些，不要闲待着。周三周四不上英语课，尽量还是下楼打半小时羽毛球，增加体能，强身健体。
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
