三八理论，就是上帝给了每个人每天公平的三个8小时，第一个8小时大家都在工作，第二个8小时大家都在睡觉，人与人的区别，其实主要是第三个8小时创造出来的。
如何支配第三个8小时呢？
第一、找到“不被打扰的时间”。三八理论的最核心，是要从万千的、很多琐事、突发状况中，争取出一段每天不小于2～4个小时“不被打扰的时间”。很多事情，比如学习、写作、思考，只能在“不被打扰的时间”里完成。一段不被打扰的连续的2小时，价值远远超过8个15分钟。
第二，分清“交易、消费和投资”。
你每天支付老板8小时工作时间，他回报你每月一万元钱，这就是交易。你利用好不容易找出的不被打扰的2-3个小时去追剧，这是消费。如果你利用这段时间来学习，那就是投资。
第三，要持之以恒、日拱一卒。
突然心血来潮学习3-5个小时，那都是没用的，必须要持之以恒，日拱一卒。
多花时间投资自己，总会有收获的。
