以前人们常说，女人要经历三件很可怕的事:生孩子，断奶，结扎。
现在生育政策更改了，已经不需要结扎了。虽然我社会经历浅浅，但很可怕的前两件事也妥妥的轻松的经历过来了，自我感觉就是小事情，没有别人口中的那么可怕。生孩子先放一边不说。有几个人会问我断奶的经验，今天索性利用碎片时间聊聊我个人轻松断奶的经历。
小黑人将近十个月断奶。我提前备好了奶粉，关于奶粉也是做了点功课，这里就先不说了。
我是早晨起来就开始没给小黑人喝母乳了，饿了就给他喝奶粉，一开始还是比较抗拒不怎么想喝的，我就采取带他出去玩以及在家全心陪他玩的方法。带他出去是泡好奶粉坐推车里带他到楼下活动中心玩，趁他高兴就给他喝。白天还是是非常轻松的度过了，小黑人也不会找奶。
而我自己呢要解决涨奶的问题。备好吸奶器，韭菜，麦芽谷芽山楂片。这些都是提前备好的。关于吸奶器建议千万不要用手动，超级麻烦又没效率。吸奶器当然是用来抽奶的啰，很多人和网上经验说不能抽奶，越抽奶越多，还有方法说可以抽但得怎么抽，甚至有老人说断奶就得等她涨到自己回奶，天啊噜，想想就觉得可怕，爆炸了怎么办！首先涨奶千万别用手去揉去按压，也不要想要用手挤奶水出来，以免因为按压挤压伤到乳腺管从而导致乳腺炎。我是属于那种奶水超级多的，前三天我都是抽三次奶，每次都是等到涨得硬硬的再抽掉，没有抽空，就抽到不硬就好，抽完乳头揉揉，睡前必抽一次这样好入睡。到了第四天就只需要抽两次了，接下来就是抽一次直到不用抽，具体多长时间我也忘了，切记只有涨得厉害才抽。
期间我有吃韭菜，吃了四次，就是水煮起来加酱油醋盐酱拌一下就吃了，你就当吃草就好了呀。断奶前三天我吃得超级清淡，粥配萝卜干，一点有油水的啊，汤啊，肉啊鸡蛋啊牛奶啊都不吃，后面几天就慢慢有吃东西，高汤最避免，你要是能忍住一直粥配萝卜干估计回奶更快，反正我到后头没吃是受不了啊。
还有一个就是去中药房买谷芽麦芽山楂一起煮水喝，煮法也很简单，洗洗后泡水半个小时大火烧开后小火煮一会就行。个人觉得不好喝，为了舒服断奶，来啊，捏住鼻子干几碗哇。我喝了三次，每天一次。
到后面不涨奶了但是偶尔还是会溢奶，不管它，不是有防溢乳垫嘛。在家我不戴胸罩，反正只有我和老公还有小黑人，衣服湿了换啰。不戴胸罩有多舒服你们都知道哇。哈哈哈哈哈。
断奶关于我自己就是这样而已啰，不知不觉就回奶了，也没觉得痛苦啊，没觉得多可怕啊。
这里插一句关于奶粉的事，很多人还没断奶就觉得要事先给奶粉吃，让他适应一下以后才好断奶，但是普遍都拒绝吃奶粉。我个人觉得没必要，没断奶几乎都抗拒，小黑人就是如此，断奶后第一天就喝奶粉了。
再来说说小黑人，断奶第一天白天毫无压力，到了晚上就比较累了，会一直哼唧半醒，给奶粉抗拒不吃，就一直抱着睡，不然就是放推车躺着睡。到了第二晚小黑人就吃奶粉了。第二三四天白天就超级黏糊我，怎么样都要抱。不过我家小黑人已经很厉害了，他不会找奶吃。期间在家我和老公都是亲密陪他玩，一定要让他觉得我们一直都在，让他有安全感。经历了这次断奶，我特别不赞成那种断奶时把宝宝交给别人带，这种方法的初衷是怕宝宝看到妈妈会想吃奶，但是我觉得宝宝被断奶已经很可怜了，难道还要让宝宝没有妈妈陪伴吗？你想想被剥夺了一样出生就很依赖的东西，你再把另一样依赖也给剥夺了，那多残忍。白天只有我自己带小黑人又黏糊的时候我也会烦躁，偶尔会大声说小黑人，然而根本没用，小黑人只会更黏糊哭的更厉害，老公说要对他温柔轻生细语，我也去尝试，果然比较有用。所以断奶期间一定要多陪伴宝宝，耐心亲密对待，这样很快就不黏糊了。我家小黑人超级喜欢玩，出去玩时似乎完全忘记断奶的事。所以你们也可以多带出去玩，转移宝宝的注意力。
我家小黑人就这样被断奶了。不过起初并不想这么快断奶，是不得已才断奶的。断奶经验仅供参考呦，毕竟都要因人而异呦。
