图片发自简书App
《极简生活》一书讲的是在生活中删繁就简，让我们的心灵摆脱牵绊，过一种真正轻松愉悦的生活。
早上听完晨读以后，我马上就收拾了两个小时的房间。心理学上对拖延症的有效办法就是想到的事马上去做，而且是立刻马上。我是一边听着晨读的材料一边收拾的，当然其中还听了刘轩的几期关于婚姻的讲课。当我把家里收拾得干净整洁的时候，内心就像书里提到的，真正轻松愉悦起来。早上开心了，一整天都顺顺利利，你可以试试看。
书里大致分了三个方面来教会我们极简生活，就是“入、出、心”。第一，需要更新购物观念，谓之入。生活中有需求，就有消费。以前我确实喜欢买买买，很多东西买来不用，或者喜欢囤东西，导致东西越来越多。而现在我基本是买一些很实用的东西，尽管不便宜，但使用的频率高了，而且我很珍惜。我们要把无用之物的花销用在投资自己身上，创造更多有用的可能。第二，舍弃自己的无用之物，谓之出。很多时候我们当时买来的东西可能是一时冲动，也可能是重复购买的。那我们要判断这个东西我们会不会经常用到它。如果一个东西你超过3个月不去用它，那就可以丢弃掉或者转赠他人，因为你以后用它的机会越来越少，甚至完全不会用它。第三，极简你的身心，谓之心。如果你的身心都很疲惫，大量的负面情绪充斥其中，你看这个世界都是黑暗的。无论怎样，我们都要学着释放感情，扫除烦恼，与人为善，珍惜当下。你可以关心父母，运动健身，学点手艺烘焙，学化妆美容，看书听歌等等，身心愉悦了，做什么事情都是积极的心态，整个人都变得美好起来。
人的身上是有风水的。干净整洁的环境，舒适淡然的人，就会围绕着好运的气场。改变自己，从身边做起吧。《极简主义》献给想变得越来越好的你。
