这是我重新启动读书测评计划的第一本,因为厚度非常友好,所以选择了它。
吸引力法则有很多不同系列的书,有很多都是滥竽充数的,如果不幸接触到,大概率会对这一法则产生误解,把它归类为无脑的鸡汤文。
这一本书名字是《吸引力法则》,下面的小标题才是正解:《秘密》权威实践手册,作者是杰克·坎菲尔德和 D·D·沃特金,这本书只能作为吸引力法则的补充,有兴趣的朋友可以先看朗达·拜恩的《秘密》,或者直接看《秘密》的电影版。
这本书简单介绍了吸引力法则:你关注什么,就会将什么吸引进你的生活。
乍听觉得比较玄乎,其实也很简单,相似的吸引相似的,我们常说物以类聚,人以群分,就是这个道理。
从更大的层面上来说,整个宇宙充斥着不同频率的能量,你释放出的能量会吸引相似的能量,所以必须调整自己的频率和自己希望吸引的事物保持一致,才会产生共鸣。
如果想要收获友爱,就先释放友爱,想要收获快乐,就先释放快乐。
我们常常有这样的体验,我们总有一段时间,做什么都非常顺利,好像一切不费吹灰之力就水到渠成了,但也有一些时候,灰头土脸的,好像喝水都会呛到,有人通过星座,运势,风水等等去解释这一切,其实都是能量的改变导致的。
我们每个人都是一块磁铁,我们只需要改变自己的磁性,就可以改变我们生活的情境,吸引不同的人和事物来到我们的生活中。
人的磁性由什么产生呢?就是我们的思想,我们知道思想会影响身体,而思想对于外部环境的影响远远大于我们知道的。
书里说:人生就是一种复写器的游戏,我们的思想,行为和言语,以一种令人吃惊的精确的方式,或迟或早都会回应到我们身上。
很多很多的例子已经证明了正面思考的意义,但现实情况是,旧有的消极思想非常顽固,除了我们可以感知到的显意识,潜意识的力量明显更加强大,所以我们很多时候在显意识上做了很多无谓的努力,却无视潜意识,所以治标不治本,一切又会回到原有的轨迹。
书里有介绍几个网站,可以消除消极心理程序,包括海尔·多沃斯金的塞多纳术,拜伦·凯特工作法,还有情绪自由技巧。
但是我们知道思想是繁杂而不可控的,著名的白熊实验就证明了这一点:你试试接下来的5分钟不去想一只白熊?
思维不可控,但是我们可以选择自己的态度,即我们可以选择把更多关注点放在正面的事物上,还是负面的事物上,情绪是检验我们是否处在正确频率上的一把钥匙,如果你感到兴奋,快乐和幸福,那么你就处在正确的道路上,生活在与你的真我紧密联结。
你有没有发现,你每一次做了感觉不好的事情,结果都是无疾而终?
所以当事情出现问题时,不妨把注意力从问题上暂时移开,去做点自己喜欢的事情,给自己放个假,出去看看风景,和家人聊聊天,你会发现事情会发生意想不到的变化,当自身的情绪变了,很多外在因素都会随之改变,这就是吸引力法则。
当然,知难行易,书里提供了大量可操作的实践技巧,比如发愿,视觉化,祈祷,冥想——但是除非你对书里阐述的观点有了透彻的了解,否则是无法付诸实践的。
一般我们读这种偏灵性的非工具类书籍,非常考验个人的领悟能力,跟我们身处的环境,经历的生活,都有很多的关系,所以不同的人,会得出截然不同的结论,这些都有待大家自己去探索了。