亲爱的，当你打开这篇文章的时候，你的心里有没有一个久久无法原谅的人或一件迟迟不肯释怀的事？这个人或这件事在你心里反复出现、回想，时不时搅乱你平静的心湖，吞噬你所有快乐积极的细胞，让你成为了一个不明朗的人。
不久前，我的一个好朋友告诉我，她这辈子都不会原谅她的小学语文老师，因为在她最单纯美好的时光中，他带给了她心灵上无法磨灭的伤痛记忆，那年上学时语文老师曾当着全班学生的面冤枉她抄袭了别人的作业，还当众打了她，让她觉得羞辱难当，从此在同学面前抬不起头来。说这话的时候，她刚刚开始参加工作，从小学到工作，整整15年，她记恨了他15年，暂且不论这位教师的行为是多么不当，对于我的朋友来说，她不仅是承受了15年前的那份痛苦羞辱，更折磨她的，是这15年来的记恨，这份恨时常在不经意间侵蚀她的心，带给她比当年的羞辱更加倍的痛苦。我的朋友说，这些年她只要一想到这件事，就恨得牙痒痒，所有的快乐就烟消云散了，这个人，这件事折磨了她15年，让原本性格还算开朗的她因为心中种了一根刺，成为了一个常常快乐不起来的人。
。 心中多一分恨，便多一分苦。我的一个婶婶，丈夫长年在外工作，家里只有媳妇和公婆三人同住，公婆十分强势，但并不很坏，她呢性格懦弱，所以久而久之，心中积怨不少，但又不敢明说，只好对着儿子、儿媳诉诉苦，无奈多年来苦水太多，便成了一个常常抱怨的人，不仅把自己活成了一个怨妇的模样，也让家庭氛围变得越来越紧张。
我的朋友记恨她的老师15年，既发的事实会因此改变吗？不会，发生的还是发生了，恨，让她的痛苦不能减少一分，也不会使她的快乐增加点滴，她只会更恨，更痛，更不快乐。我的婶婶心中怀怨，但真正伤害到的是她自己和最亲的人，每一次抱怨，都是将曾经受过的伤害再体会一遍，然后任由生气、难过、痛苦这些负面情绪将她折磨，损人不利己。有话说：“既来之，则安之”，的确，面对已经发生的事，最好的办法便是去面对和接受，别让消极悲观的情绪继续损耗我们的生命，我们虽不能阻止生活抛给我们一个又一个难题，带给我们一次又一次痛苦，但我们可以想方设法在并不完美的人生中尽力地让自己快乐，如果忘记能让我快乐，我就学着去忘怀；如果原谅能让我快乐，我就试着不去计较；如果爱能让我快乐，那么我就把恨放下。
退一步，海阔天空。将自己逼到绝境的，往往是我们自己。同样的境遇，不同的人，可以走出不一样的结局。若背负着恨前行，即使路上阳光明媚、鸟语花香，我们的心里仍将是阴雨连绵，不见天日；但若试着接受，学着释怀，不记不恨，就算是山重水复疑无路，也有可能柳暗花明又一村。生活本就不易，若自己还和自己较劲，那要求得快乐就真是难上加难了。
《圣经》里说，“恨，能挑启争端；爱，能遮掩许多的错”，爱恨一念间，然结果却天差地别，但愿我们都能学会将错就错，快乐生活。
