书目：《断舍离》山下英子
最近几年大家都在谈断舍离，在看这本书以前以为的断舍离就是简简单单的该扔就扔，不该买的不买，但看完这本书以后，发现这不是一本简单讲如何归置和收纳的书，这本书真实的目的是希望通过教我们学会如何处理与物品的关系，从而学习如何处理我们与自己的关系。所以断舍离的主角并非它物，而是我们自身。
因为时间的原因这里就不一一陈述全书的观点了，抓取其中我觉得比较有意思的点分享给大家。
1、一个人所使用的物品，能反映出自我形象
这里所说的自我形象我理解的并不是指外人对你的认识，而更多是你对于自我的认同。书里有个比方：有人送给你一套名牌杯子，你把它原封不动的装在盒子里，放在橱柜的最里面，而你在用的，只是在买甜甜圈时的赠品——一个再普通不过的杯子。如果有人问你“为什么不用它啊”，你会回答“太可惜了，这种好东西舍不得用呀”，换句话说，在你的潜意识里，你认为“自己配不上名牌的杯子，我没达到那个水准”，你对物品的使用态度一定程度上反应你对自己的态度。作者在这里的意并不是鼓励我们都要花大价钱买名牌求虚荣，而是希望我们通过省视我们与我们现在所拥有的这些物的关系，来看我们对自我的认识。从而知道我们的断和舍应该从哪里开始。
此外，在筛选物品的同时，也改变了人际关系，怎么理解呢？书中说要是你自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你"他都能用那样的东西，穿那样的衣服，那随随便便拿个东西当礼物送他就行了”。可一旦通过断舍离提升了自我形象，那么别人自然而然得觉得“他生活得那么精致，可不能随便拿个粗陋的东西送他。”慢慢的，你就会感觉到周围人对待自己的态度也发生了改变。
2、东西要用才有价值
"物品要用才有价值”
“物品在此时、当下、应该出现在需要它的地方”
“物品处于恰当的位置，才能展现美感”
这三个准则是我们在实施断舍离的过程中需要考虑的要素，也即使不要纠结于过去，也不要总为未来担心，比如在我的衣柜里一直有好几件大衣，买的时候花了很多钱，但是最近几年几乎从来不穿，总想着留着占地儿，丢了可惜，它们就每年都在箱子里和衣柜里待着。那这个过程中都会发生什么呢？作者举了一个朋友之间的例子来说明，在这里我想到了一个更生动的例子
打个比方：你是皇帝，A曾经是你非常宠爱的妃子，可是随着岁月的流逝，A慢慢就在你这儿失宠了。你既不爱她了，又不会放她出宫再嫁，整日就把她圈在深宫里以泪洗脸。这个妃子此刻的内心活动会是什么样的呢？“我好寂寞呀，我也好恨呀，是皇上这个大猪蹄子负了我呀”。这样的怨气常年在深宫里飘荡，它虽然看不见摸不着，但是它对于一个人来说一定有着不可言说的破坏力。那么被我们忽视的物品其实和A是一样的。物品原本是因为我们觉得有用才留在身边的，而且也因为这样的想法才被带到了家里，所以如今没有用它就相当于背叛了当时的关系，在断舍离里，我们必须要时常关注这样的关系，不要让关系“不上不下”，对于这些曾经我们买回家的物品，现在我们不仅忽视它，甚至遗忘它，那么物品非但无法完成自己的使命，而且甚至连自身的存在价值都被否定了。这些被我们遗忘而又没有让他们去到更有价值的地方的东西本身是会带着怨气的。而且他们在没有被我们使用的时间就已经开始腐坏，这样的腐坏会沾染上 很多的灰尘也会散发出大量的霉运。当你的房子里堆积了大量的诸多带着霉味和灰尘的“垃圾”时，你自身的运势也自然的会受到影响。根据作者的观点，本身住所的本质就是为了保障人们的健康和安全。所以 应该减少家里的物品的数量，把家里维持到一个能够经常进行简单打扫的状态，否则太多的东西也容易引起霉菌和螨虫的滋生，而这些直接会影响到我们居住空间里呼吸的品质，从而根本上影响到我们的身体健康。
按照作者的观点，所有不能被当下很好的使用的物品都是破烂，破烂又分为三类
1）不用的东西
漫不经心地存放或者放着不管的东西，甚至已经放了它的存在。但是一想到扔就心怀不安所以一直拖着没有扔掉（我的那些衣服就属于这一类）
2）还在用的东西
还在用，但是其实自己并不喜欢，随意随便用，平时也是烂七八糟摆放。好不珍惜
3）充满回忆的东西
因为充满的回忆和怀念，所以舍不得扔
在作者看来这三类东西都属于破烂，第一种就像前面说的它会滋生细菌，第二种因为我们在用和自己不相配的东西，虽然他们在用，但是我们把他们扔的到处都是，我们没有好好对待他们，在我们用他们把房间搞得一团糟的时候，就相当于赋予了自我否定、自卑的能量，它们也唤起了我们自己的羞耻心，而这样的羞耻感甚至是在潜意识里发生的，我们自己都意识不到。而充满怀念的东西则会让我们一直活在过去，而不是更投入在当下。
3、断舍离的主角永远是自己，时间轴永远是现在
在日常处理东西的时候，我们常常把轴线错位在了物品或他人，不确定的未来或者已成为过去的过去上，而断舍离的观点是“要把用不着的东西扔出家门，彻底切断它们与自己的关系。”这样做的结果是什么呢？那就是“只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里”
如果我们在处理物品的时候总是在想着过去或者未来，比如“总有一天能用得着的”。“虽然用不着，但是有很多回忆所以不想扔”这些东西带给我们的会是停滞运和腐朽运。
所以对待物品的态度就是看当下，了解自己当下的需求。不要让“不需要、不合适、不舒服”的东西大量长时间存在。而选择物品的时候，需要考虑的不是'这个东西我能不能用“，而是“这个东西我要不要用””
最后来说说，为什么与物品断舍离的过程，是一个处理自己与自己的关系、认识自己的过程？作为断舍离来说，你要确定你与物品的关系，首先就要进一步的了解自己的需求，当你了解自身需求，而不是物品的需求以及他人的需求时，你就是在进一步的了解自己、肯定自己、接纳自己。而在这个过程中，人的观念不知不觉就会发生变化，你会发现，一直以来以为是自己观念的东西。其实是父母的观念或者身边人的观念。这种通过物品来定自身自身真实价值观及思考问题的方式就是了解自己的第一步。
