老规矩，每本书用几句话回忆一下，能想起来、能做到的，才是自己从书中真正学到的。
《5%的改变》
有点像《微习惯》一书，想要成长，想要改变，是正常的，但是一上来就想彻底改变，实现大的跨越，是非常难的。大部分人要么望而生畏，不行动，要么半途而废。
更加合理的做法是，允许自己从改变一点点开始。比如，想给家里搞个大扫除，但是感觉太费劲，那么先从收拾一张桌面或一个衣柜开始，之后你的想法和动力可能就会发生改变。
《宝贵的人生建议》
凯文·凯利——一位有智慧的老先生，他把给自己孩子提过的人生建议汇编成了这本书，读起来很轻松。
我印象最深刻的一条建议是：要做一个慷慨的人。世界上非常反直觉的一个现象就是：你给他人和社会付出的越多，收获的就会越多。
《研究的方法》
这本书很适合做学术研究的人阅读，在做研究时，一定要找到自己的热情所在，问问自己：我为什么要做这项研究？它和我的关系是什么？
探询工作、爱好时，同样要找到自己的热情所在，能帮助我们走的更远，做出更大的成就。
《认知觉醒》
阅读工具书，一定要有所行动，哪怕只有一个很小的改变，这本书对自己就有很大的价值。
阅读《认知觉醒》后，我开始每天写反思日记，向作者学习，向曾国藩学习；我开始观察自己睡觉的时间是几个睡眠周期（1.5小时是一个周期），尽量在睡够6小时或7.5小时后自然醒。
《童年的秘密》
教育好儿童，不需要昂贵的设施、精致的玩具，蒙台梭利为穷人的孩子创建的“儿童之家”条件非常简陋，却培养出了彬彬有礼、活泼可爱的小朋友。
要意识到孩子的思维和成人的思维，不是量的不同，而是有质的不同，不要以成人的视角去评判孩子，要用心学习和了解孩子的心理规律。
《象与骑象人》
大象代表潜意识、本能，骑象人代表意识、理性。很多时候，理性很难控制本能，比如理性上知道应该健康饮食、营养均衡，但是本能却忍不住吃垃圾食品，顿顿过饱。
骑象人虽然力量很小，大象力量很大，但是我们可以通过练习冥想、训练认知，让骑象人训练大象，从而让理性和本能、意识和潜意识和谐相处，合作愉快。
