1、让意识和时间流动合二为一，专注当下。不要刻板的以小时或分钟为单位进行计划。这样的计划，往往会因为其中一个小小的变量而彻底破产，并导致自己情绪败坏。
2、比时间管理更重要的，是能量管理。提醒自己进行自我观察，不断总结哪些事情能补给能量，哪些事情会消耗能量。然后把所有的自由时间，都用于做前者。
3、列出一定要做的重要事情，把自己能量最高的时间安排给这些事。其他事宜，大致上在脑子里有个印象就可以，顺其自然。
4、最容易消耗时间的，是会谈与会议。一开始就要明确时间，在时间过半、过四分之三时有意识地提醒，迫使大家把注意力用于实质性任务的达成。
5、别总是瞎盘算。遇到事儿，大致上想一想，撸袖子就干，边干边调整，是最能节约时间的做法。
6、以上所有，仅针对自己。不要用上述标准要求别人。
