最近成长小组跟着老师学习自恋型人格,较之以前看到了不少自己的夸大自体,所以就这么着比之前落地了不少。
今年还是定个小目标吧,大目标只会让自己像打了鸡血一样,兴奋个几天,然后就没有然后了,直接停止在大目标那边。
但是,俗话说“本性难移“啊,我要花好大的力气才能忍住不定很大的,很多的目标。
我忍,我忍。
即使这样 ,小目标还是有一大堆,好对不住自己啊:
1,每日观息10分钟,早晨。
2,早睡早起,11点入睡,7点起,(这一条真的很艰难)
3,去年报的课程认真一个个听完,去年买的书一本本看完,要不坚决不能在报新课程,也不能买新书!(貌似仍然很艰难,吐血中)
4,每日日记,或早或晚,或多或少。
5,工作的时候请认真投入。(写下这条的时候,发现另一个自己正默默好高婺源呢,嘿,乖一点,现实一点好吗?)
6,每周锻炼身体2~3次。
就这样!不能再多了。