有时候觉得记性不好，刚想到的事情，过一会儿就忘了，也许是因为事情太多了，忙起这件事就忘了那件事。
俗话说：“好记性不如烂笔头”。意思是不管一个人的记忆力有多么的好，都会有忘记的时候，如果能把事情用笔写下来在就再也不怕会忘记了。
随手做记录是一个好的习惯，可以预防遗忘，而且方便以后查询。可以随身准备纸和笔，也可以使用手机里的记事本功能，把想到的要做的事情或者突然的灵感、想法立刻记录下来。
立即记下来就是怕刚想到的时候，可能突然被某个人或某件事打扰，之后就再也想不起来，所以不要觉得自己过一会儿还记得。
每个人的记忆力是不同的，有很大的差别。记忆力受个人的年龄、健康状况、情绪、环境、压力、睡眠、劳累程度等的影响，所以有好的记忆力不容易，随手做记录可以有效地帮助记忆。
