《本能：为什么我们管不住自己》，是特里.伯纳姆和杰伊.费伦在2000年出版的图书，简体中文版由中信出版社在2009年出版。特里.伯纳姆，哈佛商学院经济学教授，是将生物学、心理学应用于经济学的领军人物。曾是美国海军陆战队一名优秀的坦克手，也曾在非洲潜心研究黑猩猩，还曾在高盛公司任职，并创办过一家新型生物制药公司。
杰伊.费伦，是加利福尼亚大学洛杉矶分校的生物学教授，主要从事进化遗传学和老龄化问题的研究。
为什么管不住自己的手，存钱怎么就这么难？
为什么管不住自己的嘴，减肥怎么就那么难？
作者认为，错应该不在我们自己，而在于我们的基因。是不是长舒一口气？剁手不是我的错，贪吃也不是我的错，都是基因惹的祸。
那么作者是如何得出这样的结论呢？作者试图从人类进化中找寻答案，认为作为哺乳动物的人类，需要将多余的能量以脂肪的形式存储在身体上，由于没有必要的储藏手段和技术，如果刚好杀掉一头野猪或者发现了一颗结满多汁果子的大树，那么最好的办法，就是尽量把食物塞进自己的肚子里，通过身体将食物转化为能量。真是这种进化的过程，教会了人类要尽量把看到的东西都消费掉，并将这种能力刻在了我们的基因里。而相对于漫长的进化过程，我们存钱的能力还远远达不到影响我们的进化并被写入基因中。那么为了存钱，最好的办法就是把钱藏起来，让它远离我们的视线，比如少带现金（支付宝和微信貌似把这条路也封死了），这样就可以小小地愚弄一下自己的基因，让它认为没有太多多余的钱要消费。
肥胖，基本也是同样的道理。强大而本能的饥饿感使我们的祖先得以在一个对能量有很高要求的艰难世界里生存下来。作者举例，有两类人，一类人每天都想着食物，而另一类人则是当天吃饱就满足了，那么当食物短缺的时候，谁会有更多的能量存储在大腿和臀部？谁能经受住饥荒，有多余的能量来繁衍下一代？我们最有可能是谁的后代？答案一定是胖子。随着人类不断的进化，这种好吃的基因又被一代代的遗传了下来。所以好吃，真的不是我们的错，好吃才让我们得以将生命延续下来。
作者还举了一些其他的例子，比如我们为什么渴望忠贞不渝的婚姻，但却常常受着背叛婚姻的诱惑；我们知道该远离毒品，但很多人却依旧执着的寻求毒品的刺激。
只有了解了基因是如何控制我们，我们才不会对好吃和乱花钱有那么大的心理负担，毕竟错不在我们，错在基因，也只有认识到这一点，才能更好的趋利避害、扬长避短，找到基因的漏洞，最终战胜它们，实现自我。如果你也在为乱花钱或者减肥而烦恼，不妨读读这本书，也许答案就在不远处。
