出门散步，看到行色匆匆的路人，忽然想起毕淑敏的一本书，书名是《在不安的世界里，给自己安全感》。
书的封面有一行小字让我记忆深刻：
“生命中要有一颗大心，才能盛得下喜怒，输得出力量。”
她是在告诉我们，想要在现实生活中拥有足够的安全感，一定要内心足够强大，这样才能禁得住成功的喜悦，也撑的起失败的郁闷，才能有一颗勇敢的心来面对这个世界的喜怒哀乐。
在现实生活中，很多人会缺乏这种安全感。高兴的时候，不敢大声肆意地笑；悲伤的时候，往往沉浸其中无法自拔。今天担忧另一半对感情不忠诚，明天害怕不能顺利升职加薪，后天有感觉朋友对自己有意见，心境如深秋的黄叶，在凄风苦雨中寂寞飘零，受外界影响很大。
马斯洛认为，安全感是决定心理健康的最重要的因素，他提出的关于心理健康的标准，第一条就是个体要“有充分的安全感。”
人类进化的历史上，从未有过绝对的安全时刻，所以说世界的不安宁是个常态，那么如何在这个不安宁的世界里寻找到属于自己的安全感，是每个人人生的必修课。
其实真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是我们的内心。
毕淑敏说，一个人对未来的真正安定是把一切的努力献给现在。
只有内心足够强大的人才能辨得清是非，看得清善恶。才能正确的认识自己，不被环境所左右；才能立场坚定的稳步前行，不必在意他人的看法；才能克服自身的怯懦，勇敢迎接人生的挑战。
希望大家都能拥有一颗强大的内心，在这个不安的世界里，给自己安全感，创造属于自己的幸福生活！
