“善”“恶”的世界有什么来决定?~《为何你总是会受伤》读书心得1

武志红是我很喜爱的心理作家之一,从2008进入心理学以后,读过有触动的书,有武志红的《为何家会伤人》,把心理学高深的理论变成一个个生动的案例,学习到很多。十几年来的心理学学习经历来看,那时也只是看懂字面的意思,现在再翻起《为何你总是会受伤》这本书,(偶然从书架上拿起,年底岁末是立flag的潮期,呵呵),是作者的进步,还是自己的迭代,专业知识的积累?总之能够融会贯通看和联系现实了,每天录制音频的同时,也有些许的感悟不吐不快,还有007的写作目标放下已久,那就从今天开始捡起来吧,毕竟立了新一年的财富目标,要努力*三倍,那就从看书、读书、写作、绘画开始吧。

《婴儿期的失控》章节提出来关于善恶的概念,让我的心灵受到创击和触动。

而我从小时候建立的信念,好人、好事、好念概为善,反之则为恶。


反观疫情下各种人的各种反应,失控让人失去“安全感”,引发“生存焦虑”,甚至是触动死亡恐惧,存在于集体潜意识中的原型动力启动,到处蔓延的都是关于各种负面的信息和评论满天飞。

这也是失控而带来感受到“恶”的部分吧!

最近老家回迁房的事,也是时时扰动自己,改户型、延期分房、车位为人防车位、多了公摊、交房时间不确定,督促交房款等等一系列不透明的情况,三年该住的房子五年了结果还没住上,居民抱怨连天,各种投诉……

这也是失控吧,每个人都认为我很重要,所有部分都应该听我的,当事实不是如此时,会有更大情绪出来,当然我也时会掉入情绪,不过学习还是有用的,觉察、换位,一念之转,心情便不同!

妈妈的成长经历决定了她的人格成熟状态,她生长在姊妹兄弟八个的家庭里,妈妈说姥姥姥爷没打过她,我想一定是她早早就懂得了察言观色,活成父母期待的样子吧。

妈妈只上过识字班,所以对于文化和文化人的崇拜可想而知,砸锅卖铁也要供我和妹妹读书,这句话感动了我很多年,农村女孩的命运有时候就决定于父母的一念。

妈妈喜欢教我们,可我们大多数时候听,当然也会有自己意见的时候,这时妈妈会很生气,这样的失控是妈妈感受到了,如果不听带来恶的后果,真发生时,她就说你看,谁让你不听我的话的,活该……

一路走来,每个人的生命轨迹都不同,就像不同的花朵有不同的花期和香味,不同的果实有不同的味道,所以我们的三观不同,面对同一个事件的心智模式和行为应对方式不同,多读书、多体验,扩大心灵地图的疆域,生命的宽度、深度、高度不同了,才有对自己更大的允许和接纳,共情和理解,然后才会同样的方式对待他人。

哪有“善”“恶”?那是一种感受和评价,不同年龄不同人群差异之大。

NLP中的前提假设之一:只有由感官经验塑造的世界,没有绝对的真实世界。

经验有限,知有涯知无涯,你会发现越成功的大“家”越是谦卑,就像成熟的稻穗总是出低着头。

中国海文学院的冯铮老师,是我敬重的心理导师,他说“抛入未知去体验”,未知的恐惧让我们固守,不离开家,不离开熟悉的圈子和行业,而未知里有挑战,也有神奇的机遇和奇迹,经历的“酸甜苦辣咸”,就是最大的财富,体验是最大的资源,看百变不如尝一口。

安全不是什么都在我的期待当中,我们都不是神仙,而是有什么就接受什么,体验就好。遇山爬山,遇河过河,我有资源可以支持我度过,没有,我也可以生发出来资源来面对和解决,心安处处是家,心善各个都是好人。

失控时说明是成长的契机来了,因为过去的经验无效,需要给心灵的CPU装上新软件了,迭代升级优化,人生就是一路降妖打怪的取经路。

一路畅通路灯行,失控就红灯停,修整、修养,就像疫情前期的封闭隔离,现在阳康了,可以好好的出门搞搞事啦!

把自己活成动词,做事,听老罗的(我妈也姓罗,哈哈)

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,204评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,091评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,548评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,657评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,689评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,554评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,302评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,216评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,661评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,851评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,977评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,697评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,306评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,898评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,019评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,138评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,927评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容