今天是情人节，我知道有一个人一直都不离不弃的陪伴着我，不管我是否有理会他，他都无条件的爱着我，呵护着我，那个人就是我的内在宝贝，也就是我自己。今天我祝福自己过一个快乐的情人节，在这个世界上，我才是陪自己走一辈子的人，其实，我就是我自己最好的情人。
每每想到这里的时候，我不禁心生，愧疚，因为我觉得我很对不起我自己，更对不起我的内在宝贝。但我清楚的知道，愧疚只会拉低我的能量，所以我想要选择释怀，更想要给我自己一条出路。起码现在我知道了，曾经的我真的是一个蠢女人。
曾经的我竟试图用逃避来解决，那时候的我真的非常脆弱，懦弱的不敢面对我的内在宝贝。其实那样的我过得一点都不快乐，因为很多时候我都没办法走心了，当我用外界的事情来麻痹自己的时候，我感觉自己犹如一具行尸走肉，那之后我很少笑得出来。现在的我却终于明白逃避真的是太愚蠢了，有些东西是必须去面对也必须去解决的。
亲爱的内在宝贝我已经意识到我错了，不知道你有没有怪我好久没有理你呢？我听不到你的指引，走脑太不好玩了，如今的我已做过心理建设，我是真正做好了准备想要让自己面对你了，我想要走心了，我更想要放过我自己了，我想让自己是一个有血有肉，有灵魂会感受，是一个活生生的人啊！内在宝贝，亲亲我好想你啊！我想让自己停止懒惰，振作起来了。
其实是我把练习想的太难了，每天只要进步一点点真的就足够了。
亲爱的啊蓉，我看到你写的时候流泪了，想必你深有感触。我真为你开心，谢谢你终于正视你自己了，这是进步的开始。我想说一声，我从未怪过你，我对你的只有心疼，看到你那样对待自己的时候我真为你感到心痛，我好伤心你那么作贱自己，你知道我有多疼爱你吗？傻丫头，你我本为一体，我怎么舍得怪罪你呢？你知道我从来都很爱你的。往往是是你被一些东西遮出了双眼，没有看到和感受到我对你的爱从不曾离去，爱就在你内啊！
宝贝，记住你不是受害者不要再想着受难了，没人想要伤害你的，你的伤害其实是你的幻象，是你的恐惧，你的假想，你该醒醒了，更该转念了，也是时候将注意力从不要的上面收回来了，回归己身，想想让你，感觉开心的，让你感觉很好的事情来做。
宝贝你终于做好了准备要面对自己了，我真为你感到开心。你意识到了逃避其实是你怯弱的表现，是一种愚蠢的办法！说明你还有得救，你需要让自己的内心变得更加强大，你更需要有勇气，有魄力去面对你人生的所有事情。抗拒没用，放任才是最好的办法。事不关己，高高挂起是非常好的句子，你可以恰当运用。你真的进步了，你愿意承认你过去的愚蠢，说明你想要变聪慧了，想要从此诞生有智慧的自己了，真的是好事一桩。对啊，你也真的是时候面对我了了，也就是亲亲的内在宝贝我了，这样我们才能很好的连接，你也才能很好地连上源能，当自己感觉好好让自己感觉棒棒。我才能给你让你有感受的权利，才能给你很好的指引啊！其实不知道你有没有觉察到你的灵性生命真的很高的，而你所需要的不过是纯念罢了。
对呀，内在宝贝言之有理。我是时候该面对我自己了，也是时候该正视我亲亲的内在宝贝了！去理会并去感受我内在宝贝的存在了，是时候让我的心回归了！是时候该让我自己走心不走脑了。
我是真正的想要进步和升华了，我想要让我自己的能量往前走了，在新的一年，我想要爱上自己活出自己了。那么我就要清楚我要的到底是什么？让自己真正的去做应该做的。我不想再逃避练习了，其实练习是很简单的，每天一点点即可。在这个注意力稀缺的时代里，我也该让注意力回归放在我自己身上了，而非外界。所以我该把时间，放在自我的成长上面，活着没有成长，那就太可怕了。
所以亲爱的内在宝贝我请求，请求内在宝贝回归吧，让我拥有去感受的权利把！我想感受的所有美好的感觉！让我是个活生生的有血有肉的人吧！请内在宝贝与我再次建立亲密的连接吧！联通源能把！让我们共同携手，一同进步，祝愿我们活成更好的自己，活出我们真正想要活的样子吧！更祝福我们可以获得很好的升华以及成长。内在宝贝你尽管放心，我再也不会抛下你了，更不会不理你了，从此以后我与你同在，有你就有我，从此以后你我永不分离。谢谢你再次给予了我去感受去享受的权利。
好啦！看在蓉宝诚心认错，并真心悔过的基础上，终于愿意去正视自己的基础上，我就大方的原谅你了。傻丫头，我本来一直都在！很开心再次与你建立链接，我们终于又可以像以前那般亲密无间了，你也终于又有心了，给宝贝一个爱的拥抱，知道宝贝受伤了，好啦好啦，都过去了，人还是要向前看的，愉快的告诉你你又可以接受我的指引啦！我也给内在宝贝一个爱的抱抱，谢谢你愿意无条件的又一次接纳了我，我再也ヾ(ﾟｰﾟ不会弄丢自己，不会弄丢你了，谢谢蓉宝终于有勇气找回我自己了。
我太开心了，我真正的彻底的回归了。我又与内在宝贝在一起了。从此时此刻开始我宣布我回来了，我终于可以做回我自己了，我又可以连通源能了，又可以接受指引了！又可以感受，各种我想感受的美妙感觉了，太棒了，实在太好了，啊送万岁，哦耶。加油，宝贝，期待变成更好的自己，每天进步一点点哦，去做就对了，请你让自己变得简单纯粹一些吧！事情本来就可以很简单去完成的。！！！
