VIVEKAKHYATIR AVIPLAVA HANOPAYAH.
（VVEKAKIATIH：明辨、识别力：AWPLAVA：不间断的；HANA：去除：UPAYAH：方法】
26、不断地明辨，就是去除无知的方法。
在梵文里，这叫作为维威卡 （Nivekg），意即明辨不真实到真实的区分。试者了解和观察一切事物的永恒面，对于短暂的则不予理会。
世界有两种状况：永久的和短暂的，也可以说是不会改变的以及会改变的。所有事物的基本要素都是一样的，但会以各种不同的形式和名显现出来。就像你和上个星期的你不是同一个人，即使在一分钟以前，你也是不一样的人。每一分钟，你的身体都在改变，有部分死亡，有部分新生。根据瑜伽系统，整个身体会十二年完全改变一次：换句话说，现在你身体里的细胞在十二年前是不存在的。（学习摘抄）
二〇二五年一月二十五日
