红河州位于云南省南部，红河（元江）从哀牢山与东北部高原之间流过。11个世居民族中，以彝族人口最多。
在云南开发史上，明朝是一个重要的分野。统治者设立了临安府（今建水），统辖红河州大部分地区。
朝阳楼•建水
唐朝张旭草书“飞霞流云”
建水在云南富甲一方。临安城中，富商巨贾建造起深宅大院。
朱家花园•建水
水面上，建起优雅恢弘的石桥。
十七孔桥（双龙桥）•建水
在红河州的历史上，锡矿开采历史最早可上溯到西汉。
清末，英法等西方国家相继实现工业化，锡在工业中用途广泛。为了开发和运输锡矿，交通干线上的蒙自，出现云南第一个海关。1910年，滇越铁路又全线贯通。
当地士绅集资，修建个碧石铁路，与滇越铁路相接，碧色寨是滇越铁路和个碧石铁路的交汇点。
电影《芳华》在碧色寨取景。
碧色寨•蒙自
1938年，北大、清华和南开的一批学生，经过香港、越南，沿滇越铁路北上昆明，从那里入学西南联大。
西南联大旧址•蒙自
作者本人•友人拍摄
锦屏山是滇东南最为著名的佛教胜地。弥勒市与智佛弥勒同名，遂成市名弥勒、山似弥勒、寺名弥勒、佛名弥勒之大奇。
锦屏山•弥勒市
注：《元阳哈尼梯田》见作者特辑。
摄制：生命中每一天
地点：云南省红河州
时间：2021年4月19～27日
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