遇见第七天

今天很轻松,因为仗了大姨妈的势,就做简单的靠墙蹲。

早上没送女儿上学,窝在被窝里,窝着窝着就一上午了。

下午也是窝着窝着一下午过去了。

到了七点一刻,弹簧一样跳起来,穿好运动鞋,铺好垫子,稍稍热身,开始靠墙蹲。

下蹲时,发现肚子有点鼓回去了,两天经期轻运动加上无节制饮食,有回到解放前的赶脚啊!

不过,我不想节食,我这么辛苦的运动就是为了能无压力的享受美食嘛!

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