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2020-2-27晨间日记：如何按照《百岁人生》来重新规划你的一辈子？
今天是什么日子
起床：今天还是跟昨天一样，定的是5:00钟起床，但是到后面又是6:20才起来，这个可能是昨天还有前天的夜里面太累了，确实没办法。
就寝：昨天夜里也是12:10才睡觉的。
天气：阴转多云，比昨天稍微气温高了一点。
心情：比较舒畅，因为这两天想明白了一些事情，也取得了一定的进步，特别是写文章方面，感到比原来更舒畅更自如了一点，该下笔写了突破了这种心理障碍。
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第一件事就是完成了一个稿子的写作，总体还是比较舒畅，把自己的想法全部揉进去了，该讲的都讲在稿子里面了。
第二件事就是梳理了一些近期的工作，因为刚刚是过完元旦，有很多杂事琐事要做。
第三件事就是昨天上午陪上司出去了，总体完成任务不错，整个陪同的过程也没有出什么问题，上司的印象还可以。
改进：昨天第一次使用手腕、护腕，助力带去健身房，搞了一下传统经典硬拉和单杠的器械训练，总体的效果还是比较好的，那个做运动整体手保护的还不错，力量训练效果比较好一点。
习惯养成：
昨天一天是第一次使用这个滴答清单，来规范自己每日的行动，有一些东西是没完成好，但是如果定十个目标能完成七八个，总比什么都不定，什么都没有完成的要好吧，慢慢的去改进，把一年后自己希望成长进步的地方通过分解到365天里面，每天做一点点，时间长了可能会更好。
周目标·完成进度
这周的目标的话，主要是上班的第一周，在完成单位工作的前提下，还要把家里面那些事情完成好，最近要给老婆小孩办一下材料，要准备的和复印的也比较多，回去要慢慢梳理一下，看哪些东西没有的，好好准备一下。
学习·信息·阅读
昨天尝试说输出一个观点，做了一些自己的个人思考，但是我也在想怎么样去积累这些观点，是不是每天处理这个知识管理软件的同时，去深入思考其中一个每天集中在一个观点上去打磨他，学习他，思考他，然后再输出，这样的效果会好一点，需不需要在印象笔记里面专门建一个这样的文件夹去输出自己的观点，整理自己的思路呢？
健康·饮食·锻炼
前两天，反思了自己因为吃零食而导致体重有所回升的问题，下一步第一个是减少购买零食，第二个是把现有的东西尽量慢慢的给它消化掉吃掉，另外一个晚上一定要注意，少吃少吃少吃，不断的提醒自己早上和中午可以吃一点，晚上一定要少吃饭。
人际·家人·朋友
最近老婆打电话过来说，儿子经常在家里捣乱，会经常扔一些家里面的卡，把我老婆的卡都扔掉了，损失了将近1000块钱。
我问他是不是故意的，老婆说肯定是故意的呀，其实我在想，儿子可能离开我的时间有一些长了，爸爸经常不在身边，对他的教育可能少了一点，这个月的1月18号他们就过来了，到时候我们再互相给他规范一下言行，给他教育教育，时间长了可能会好一点。
另外一个我在考虑明年过完年是不是老婆孩子就留在这边上学，这样会好一点。
工作·思考
把最近一个月的工作每天用小本子记录一下，尽量的给梳理好，每天早上来办公室第一件事就是把当天需要完成的工作以及昨天没有完成的事情给他重新列一遍，梳理一遍，好记性不如烂笔头嘛，而且减少自己的大脑的负担减少认知和记忆的负担，不会忘是落实措施，尽量的高标准的完成吧。
第二个就是继续强化自己的写作能力，多去积累一些素材，大量的占有资料，第一件事就是把学习赶紧给打印好，每天利用会议的时间，学习的时间，工作的时间，不断的去看这些东西，写出来的东西会更有针对性和操作性。
再一个，就是把想看的文章全部打印出来，集中在一起去研究学习一下，每天看一点点，那里面有很多优质的东西值得学习，很多历久弥新的思想在里面，还是管长远的一些东西。
最美好的三件事
1.期待自己的身体素质会更强一点，按照未来的希望去努力分解到每一天，去做不断的精进嘛，每天进步一点点。
2.期待老婆孩子还有父母过来一起开开心心过一个年。
3.期待今年能够升职加薪，最好能进更高更大的舞台去学习锻炼，生活质量也会更高一点，视野更加的开阔，接触到的人和事会更加的高品质一点，希望能有一天能进一线大城市吧（今天看，我已经达到了！）
思考·创意·未来
每天向身边优秀的人学一点点东西，每个人每天学一点点，时间积累长了，把他们的优点都转化成自己的能力，积点成才干，自己才会变得更加的优秀。
今天我听到了一个同事，讲他在写文章的时候的一些好的做法，下一步我要好好的去学习它，怎么样去推陈出新，怎么样去融会贯通，怎么样去把一些精华的思想最前沿的东西，最新的东西要求融入进去，就要做到扎实务实，又要做到新鲜。
