今天六一,儿童节,今年因为疫情孩子们一直没有开学。记得2003年非典的时候,学校也是放假,放了两个月,当时在老家,每天早上起来跑一公里,在院子里挂了个沙袋,练习散打,自制了一个双截棍,把自己打的十指酸疼,后背,腰间全是淤青,练了几天后受的伤就少了。晚上住在爷爷家,爷爷家的院子里种了几棵榆树,我找了其中一个,在树干上绑了个棉垫,练习铁臂功,正反每天打一千下。后来就去掉棉垫直接打树干,还练习掌法和指法,爷爷家有个排子车的车轮,每天晚上用它联系举重,刚开始举不起来,几天后轻松举起,并背在肩上在院子里蹦来蹦去。经过两个月的苦训,开学时双臂粗了一圈,身体素质提高很多。
回忆非典时的武术训练
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