与2017的作别仪式

按照惯例,2017年最后一天就应该写年终总结了,但是一个人在外地过年,怕冷清孤单寂寞感袭来无法招架,所以约人去热闹的地方玩。过了时间也得补上,这是仪式,总结过去并展望未来,否则会觉得缺点儿什么。人总是要在一个时间跟自己说放下过去,勇敢客观地迎接新的时间。

2017年1月与哥哥彻底断了纠缠,为了缓解痛苦,看了两遍张德芬当时所有的书和《当下的力量》《拖延心理学》等在当时对我来说获益匪浅的书,认真做了很多标记。与此同时,看清了目标,决定了要走的路。

2月来了广州,顺利地到lg当翻译,遇见善良的翻译们和同事们,开始看《巨婴国》,开了自己的微信公众号。

3月回宜昌参加了圆圆的婚礼,见到了张德芬老师,看完了武志红的书,很有成就感。

4月与人起了矛盾,幸得善良之人帮助,而我自己也试着用成人的方式去解决这个问题,到现在为止都觉得自己棒的不得了。

还参加了isayoga的练习,虽然只是免费的一上午,但是在调节呼吸之间对我的帮助很大。

5月在武汉见了许久不见的两位老友,甚是感慨。一别总是数年,我平时也不爱主动与人联系,愿我的友人们一切安好,平安喜乐。

在广州见了照萍,自我离开呼市两年之后又再见面。谢谢你们给我的鼓励,也谢谢你们如此之棒,不仅是我的榜样,也是我的自豪,我们不仅足以用勇敢来相惜,也足以用努力与智慧来互赏。

6月去厦门参加老王的次人格工作坊,看到了对性的厌恶和深深地讨好情节。

一件大记事,96岁的台湾网红老夏爷爷去世,再回过头来看那些视频依旧美好的流泪,思考一生一世的陪伴与爱情为何物,我想很难,要经营,要忍耐,愿我有一天能有那样的智慧,并碰到那个人。

看完了《被讨厌的勇气》,虽然不是很同意书中的一部分观点,但是获益匪浅,特别在“课题的分离”方面收获很多。

在网上看到了关于微光特殊孩子教育中心陈老师的介绍,寻找过去,与茉莉老师谈了许久,见到了可爱无比的孩子们,唐氏综合症的孩子们笑起来,干净明亮,叫人心都融化了。

报了一直想学的钢管舞课,虽然也没去过几次,接下来是要抽出时间去的。

7月一个人去看了《冈仁波齐》,一部内心感到震荡的电影,持续地,长远地。我知道有一天当我再愿意抽出更多智慧去体验人生,这是我的路引子。不需要去进入任何一个宗教,却看到了信仰的力量,看到万事艰难,世事无常时的坚定和对生命的敬畏与尊重。

一个人去了游泳馆游泳。

与胡杨同学见了面,一起参加了微光的义卖,热成死狗。以前我特别很喜欢和胡杨玩,想和他成为好朋友,还很喜欢听他说话,因为我觉得他有他自己一套对人生的看法,充满了我想要的智慧。总是带着战战兢兢的心向胡杨请教问题,上次见面时,我看见自己成熟很多,与胡杨一样有了更多的智慧,有了自己的见解,更高的情商。那些书没有白看,那些苦没有白受,那些路没有白走。

接下来去参加了黄庭禅的课程,一个人去珠海,两天禁语,没收手机,只能吃素,早上五点就得起床,有和我一样从外地赶来上课的人,也有珠海本地的人,有如我一样一穷二白的人,也有事业有成,有钱到不行的人,这些人里有的是义工,有的是参加过很多次的人,都是很善良又实诚的人,可是什么让我们聚集到了一起而有了一面之缘?是否如我一样想尽办法寻求苦痛解决之道?是养生还是对自己不满意?结果与我所想不一样,我还是回过头来面对那些苦痛吧,真的一点儿都无法逃避。

再接下来和唐一起参加了黄大哥的初级觉察课程,疗愈真正深入地展开。那是毕业后第一次跟唐一起上课,不再是自己一个人孤零零,不再明明忐忑却要强装镇定和开朗。这些年总是一个人去到陌生的地方,也总是觉得无依无靠,对未知的恐惧大于期待,这一次有唐在,我很安心,有人互相倚靠陪伴的感觉真好。

开启《简书》。

期间我的脊柱已经是疼痛难忍的状态了,却一直不肯去医院,觉得忍着忍着可能就会好了。事实证明,有病痛真的要去医院看医生才会好的。

8月老王的《性与金钱工作坊》做了一次个案,放松了很多东西,老王说我总是耸着肩膀,后来我发现是真的。我看到了老王的慈悲与可爱,不再那么怕他了,老王还给我做了bodywork,觉得占了很大的便宜一般好开心。那种特殊的爱和需求被权威满足的感觉,很开心。

与此同时《醒来》出版,第一遍用了一天看完,第二次用了两天时间,详细地做了很多笔记,这可能是我2017年看的最用心的一本书了。对人性的解读,对求道开悟的执着与探索,开启了我用以看世界的新眼光。

开始关注连岳的公众号,每天阅读连岳的文章,恨不得分享给所有人,到现在为止,受益匪浅。

9月送走旧人迎来新人,最后一次因《致橡树》而哭。我想,以后我还是会为这首诗而哭,但是不会再因为那个人了。

10月朴姐姐带着第一次去了广州的夜店,很开心。很幸运认识朴姐姐,后来姐姐辞职了,我很自恋地认为可能姐姐的出现就是为了认识我带我去夜店玩吧。哈哈……

我的好朋友蚊子嫁入西安,为了挣钱而没有去参加婚礼,很遗憾。愿我的朋友幸福安康,一路牛逼下去。

然后和唐一起参加了黄大哥的《中级觉察》,触及到了性与死亡。很多感慨,都来不及写成文字。

让小景给我剪了头发,挺短的,但是挺好看的。

和好些年未见的魏俊童鞋还有从未见过面的Eva童鞋相约一起去长隆过万圣节,生平第一次刷鬼屋,嗓子都叫哑了,便不再那么害怕鬼了,以后拖着24小时没合眼的身体还一起去了夜店。很开心,很热闹,很幸福。

11月第一次有意识地给自己过生日,在生日那天去攀岩,并告诉自己“你很好,也值得拥有那些美好”,第一次住五星级酒店,决定了以后一定要挣到可以夜夜都住五星级酒店的钱,第一次发现当有钱人真好,有钱真好,钱是好东西。

至此,与原生家庭的和解已经成功些许,阳阳说生日没能和我一起过邀请我一起骑马吃饭,见到阳阳我就张开双臂跑过去抱住了他,与妈妈视频,狂跟妈妈说“我爱你”,妈妈害羞地说“我们也爱你”。分开的时候,阳阳说:“你站在此地不要动,我去买几个橘子回来”,相视大笑,我最爱的弟弟真的长大了。撺掇弟弟和女朋友快分手,因为我觉得他那么好的孩子,值得体验更幸福的感觉。还有一件很重要的事情,美好的让我决定藏到心底。

12月见了追宝和丽姐,很开心,希望丽姐一直幸福下去。一起生活了半年多的小敏离职,既开心又难过,谢谢小敏这么久以来的包容和倾听,这么好的孩子肯定会幸福的。

1月连上7天老王的工作坊《高级觉察》和《身体与疾病》,小我的抗拒展露无疑,我决定要幸福,要面对,要得到一切我想要的,我知道回头面对的路很辛苦,我选择走慢一点儿。

看了《奇迹男孩》,小男孩说“我很丑”,妈妈说“不,你不丑”,小男孩说“你是我妈妈,你只能这么说”,妈妈说“就因为我是你妈妈,所以我说的话才更重要”,这段对话一下子打中了我。我们有多少次把外人的看法当真,忽略自己和家人的意见?

2月看了《神秘巨星》电影,被母爱、梦想、小清新爱情而感动,可见偶尔自己一个人悄悄去电影院看一部好电影真的很重要。泸州老窖的香水出世,小龚童鞋说要送给我,我没发地址给她,因为我不好意思。

年前,姐姐让姐夫给我送了菜,吃的我幸福的不要不要的,有姐姐姐夫在附近感觉可真好。这个月要上将近一个月的班,过年时怕落单太凄惨,和临时组的团队去了夜店跨年,醉的七荤八素,头疼胃疼的过了年初一,早上上班还迟到了一个小时,少挣了一个小时的钱,肉疼……

其实一切都很快乐,很幸福。

2017年真的是大丰收,一路奔跑,遇到很多善良的人,给了我很多帮助和信任,还都那么爱我,宠我。

身体上,不再那么嗜睡,也不再那么的病怏怏,尽管总是生小病。心理上,看到了恐惧,愤怒,委屈,解决了一大半有关原生家庭的执念,变得不再怕麻烦,不再不敢走进世界。也不愿意不停地批判自己,不愿意再逼迫自己,委屈自己,让自己有任何地不舒服。

敢看到自己的目标,敢肯定自己的目标,敢走向自己的目标,敢变得优秀。

2017感谢自己开始努力爱自己。

2018要记得更爱自己哦。

想要的当然都能得到哦。

亲爱的宇宙,我希望我想要的都能得到,感谢你为我移除阻挡我的那些信念或者模式,并以你认为对我最好的方式来给我,不必以我要的方式。谢谢

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