步骤：
1.删除项目文件夹中的 Podfile , Podfile.lock 和 Pods 文件夹；
2.删除生成的 .xcworkspce 文件
3.从 .xcodeproj 打开项目，删除对应 targets -> General -> Linked Frameworks and Libraries -> libPods.a
4.在对应 targets -> Build Phases，删除 Copy Pods Resources，Embed Pods Frameworks 以及 Check Pods Manifest.lock
到这里操作基本完成。
