早安。
现在是2020年8月9日的早上8点43分。
时隔82天，我再次坐在电脑前，准备敲下假期中的万千思绪。
这80多天里，我几乎每天都沉浸在我自己给自己安排的事情里，有开心的，也有很开心的。
充实，饱满，知足，平静，大概是这样的一些关键词，伴着我，陪着我，这些个日日夜夜。
【跑步·原来我也可以跑起来～】
早上6点起床，洗漱完后，简单装备就出发跑步。
今天的4公里是我人生里第8个4公里，已经开始编号的我，总感觉日子会因为这个数字变得更长更具意义。
为何突然想到跑步，只因我姐跟我说，跑步让她变得冬天不怕冷，手脚不冰凉。
这个优点实在太诱惑了，这么多年的寒冷天气，我几乎被自己的冰冷折腾得手足无措，我确实很想，很想自己拥有自我取暖的能力。
跑起来，才知道世界可以是另外一种模样。
即便一开始会质疑跑步明明是件痛苦而孤单的事。可在跑完第3次的时候，却发现跑步让身心都畅快无比，动起来，并没有想象中那么难。
只需要一点勇气，加一点耐心。
不知道自己会坚持多久，但我总告诉自己，跑吧，快乐就对了！
夜跑和晨跑我都喜欢。
风景不同，体验不同。
夜跑的时候眼睛里有风的模样，晨跑的时候耳朵上有阳光的温度。
最喜欢的莫过于跑完之后的痛快，那绝不亚于炎热夏天里咬下冰棍的一口，冲进泳池的那一刻，或者触摸到海浪的瞬间。
我似乎喜欢上了跑步，无论未来如何，此刻是快乐的收获。
为什么选择4公里？
我也说不上来，5公里也不是不能跑，只是会觉得不想让自己那么累，或者有负担。跑步是快乐的，但我更明白，让身心快乐的，不单单只有这个数字。
所以不强求，也许有一天我会追求更高的目标，但那是未来的事。当下，我只想跑好每个4公里。
佛系养生跑，为了冬天能让自己成为自己的暖宝宝，冲呀！奥利给！
【早起·感觉自己像赚了一样～】
每次早起，我几乎都有这样的感觉，赚到了赚到了。
早起一个小时，去完成当天比较重要的事，成就感会翻上好几倍。
天空的云，一片一片，像极了一层又一层铺开的豆腐花，很温暖，也很诱人。
我喜欢对着那些云，看完一遍再看一遍；我喜欢感受那些风，吹走很多很多思绪；我还喜欢早起时的阳光，温暖而不刺眼，朦胧又带点湿润。
我珍惜跟自然相处的每一分每一刻。
以前上班的时候也会早起，但同时伴随着焦虑感。人一旦心里有事，就会不自觉调动各个器官忙活起来。
现在想想，那样确实比较辛苦，其实如果不把那些事看得太重，也许可以包袱轻一些上阵。
小外甥平常考试成绩都不错，但最近的期末考试没考好，他跟我说，一想到是期末考试就好紧张，甚至在考的过程还懵了好几次。
有时候会感觉到，万事万物往往容易输给一个心态。过度在意，就难以轻松应对。这大概是我们每个人都要努力修行的吧。
阳光明媚的早晨，去附近的小店吃上一碗豆浆油条，充满仪式感般，把油条放到豆浆里泡一泡，数上三秒，夹起来放嘴里，香脆可口。
或者拿着一碗粥，放上嫩豆腐和自家的鸡蛋，坐在门槛上，看邻居家的小猫整理自己的毛发，一次一次，再一次，适合发呆的时刻。
也可以搬个小板凳，坐在田野那棵大树旁边，看湖面的阳光折射到树叶上，那样的波光粼粼仿佛可以让湖看起来不孤单。
此刻，远处各种各样的声音，也变成了无关要紧的背景声，也许真正在意的，可能是鱼儿偶尔发出的咕噜声，风吹树叶声，以及公鸡的打鸣声……
我看到了很多，听到了很多，可又好像什么都没看到，也没听到。
我明白，这些风景，不是因为我此刻的在意而存在，它们一直都在，只是我没有留心，只是我没有大把的时间去观察，去欣赏。
我深深地感到，这是一种难得的馈赠，即便是下雨的早晨，也能对着屋檐滴下的雨发上好久的呆，找到心里那熟悉的平静感。
【画画·孤单又自在的一件事～】
学画画这个想法，其实是因为自己脑袋里的东西太多太多，除了想写出来，也想画出来，特别是那一个又一个记忆深刻的梦境。
可每次尝试画出来，都觉得不是自己想象中的模样，所以失望的感觉一遍又一遍。
在这个超长假期里，我决定做的第一件事就是学画画，起码能比以前的自己更进步就好。
一开始很新鲜，也享受自己的每一点进步。可还没画多久，就发现自己的暴躁，那种暴躁源于自己看不到自己的进步，而且开始感受到画画的孤单。
我花了一些时间，让自己冷静了下来，去认同这种枯燥和孤单，去接纳它们的存在。
于是乎，在一次又一次的自我劝慰中，我甚至开始享受这种一个人的时刻。
午睡后，冲上一杯黑咖啡，放上舒服的音乐，端坐在画架前，开始跟线条独处……
对于一个害怕孤单的人，我竟沉迷在这样的时刻，有时候两三个小时过去了也毫无感觉，甚至希望时间再长一些。
我想也许是画画的时候，能感受到心无旁骛，能静下心来跟自己相处，世界也因此变得简单。
珍惜这样的时刻，就像珍惜一次又一次可能没有下一次的聚会，就像珍惜今天当下眼前可能不会再有的感动。
我感激着自己的选择，感激着自己在30岁即将到来的时候，对很多事情有了自己想要坚持的态度，我感激自己，越来越在乎最重要的自己。
当下，我最珍贵。
