图片发自简书App
最近天太冷，一到了天寒地冻的时候，瞬间就被变成了冬眠的熊。不想动，每天窝在暖气房里，刷着手机早早入眠。
今天我裹在羽绒服里上电梯，一转身，看到发亮的电梯间照出了我满脸的小细纹。有些女明星都快50了，还没有我的细纹多呢。就在三个月前，小区还有人夸我是最年轻的孩子妈妈呢。
我也就三个月睡前不想洗脸护肤罢了，没想到人就长了这么多细纹。更别提我不想防晒，脸色都黄了好几度的事了。时间就是这么惧怕，在你浑然不觉的时候，慢慢将你的习惯写在了脸上。
有人说，成就一个人的，其实是习惯。习惯是那种细微不觉得力量，一天两天看不出变化，十天八天好像有了一点偏差，再久一点，已经成了滔滔洪流，足以摧枯拉朽。
我们平日里，刷手机、看八卦，时间久了，知识的累积就变成了如此肤浅。而你每天看一点书，做一点运动，实际上并不多，时间长了，也是很可观的累积，变得更轻盈、更健康。
只是好习惯，本身是反人性的。总会遇到天气、脾气、突发状况，长次以往，总会被破坏。一旦破坏了，我们又没办法再拾起来。
于是变成了拖延，deadline来之前，拼命熬夜完成任务。婚礼之前，拼命节食要把自己塞进婚纱里。但拼命努力根本不可能持久，而且副作用极其严重。
所以可持续的、稳步前进的努力，才能真正得到稳稳的幸福！
