1.2021.7.26星期一今日阅读《林汉达》100-209页10万
2.奥运会，全世界万众瞩目。今年的奥运会是由日本举办的。和2008年中国举办的奥运会相差太多。奥运会有一种友情，力量和战胜的感觉。2008年有友情力量和战胜，奥运会，前场之下，小孩儿把老人吓到医院。为日本神就是鬼。你在日本待长的话，你就觉得这没什么，绝对办的非常好。可他们举办的简直就是在侮辱全世界。奥运会是带有一种力量而战胜的，怎么能弄出一种令人很可怕的东西呢？2008年，全世界夸赞中国举办的奥运会非常好。光烟花就花了6000万。当点燃火的时候，全世界还是欢呼起来。它就一种精彩。那才是一种友情中的力量。所以友情比什么都重要。
3.中午回到家，我开始认真的写作业。忽然发现作业没有什么难的，只要认真仔细，专注。作业没一会儿就会做完。就比如说前几天我心不在焉的，做的就很慢。而今天我的心态放正，然后认真专注，仔细的去做，不但我做的很快。而且我还是全对。作业不能凭你的脑力，必须要认真仔细专注。你做的题才能全对。但若是不能保证你全对，但可以保证你错的不会太离谱，错的肯定都是那些你不会的。也就是说，作业是一种乐趣，只要认认真真的，没一会儿就会做完。如果你不认真，在那里应付差事，你不但会骂一顿，而且还要重新再写，那还不如你认认真真的一些，然后就可以玩了。为什么要拖到最后，反而任务会更多？所以做事要赶前，不能赶后还有做事要认真，专注，仔细。
4.下午6点多，其他同学都放了。今只有我们六个人留在教室。我们都被选上了技巧舞，刚开始我都觉得没有那么累。到了后面真是太累了。比如说下大腰，下一个大女要就就要扣上个半个小时。下的不整齐，重来不还不整齐，那就再加上十遍。到后面我才知道。你不吃苦，什么都做不好。比如说技巧班的，他们天天俯卧撑，上下蹲跑操，就要来一百多个。而我们呢，只是随便做一做。她们下的苦要比我们的多，但她们的技巧也要比我们好的多。要肯吃苦，你自己都会永远排在前面。今天我体会到了，辛苦。你不吃苦，而别人一直在那里努力，那你就会永远输在起跑线上。
