得到/傅佩荣/哲学课/认知
见：“哪一种情况更让人觉得焦虑：第一种，不知道自己就是自由；第二种，有自由而不知道如何选择；第三种，选择之后，发现没有改变任何东西。”
感：一、不知道自己就是自由，这种情况因为无知不会很焦虑。
二，有自由选择的权利，却不知道怎么选择，这种人很焦虑，因为知而不会感到难受。
三、选择了没有改变，这种情况最焦虑。做而无功，周围环境也没有改变的反馈，这样只能自己心理安慰，自己劝自己：方向对，要加油要坚持。
思：存在，就会产生各种问题，通过选择 让虚无的世界因为想法变得可琢磨可执行，然后对自己的行为负责，对自己的时间负责，对过程负责，赋予选择各种意义，这样才会保持做下去的动力。
行：多学习，有偶像有目标，模仿别人是开始阶段进步的自由选择。
