现在回顾第一季度的计划

计划一定要围绕目标来回顾，否则还定目标作甚？

一、1-3月整体分析

1-3月的三个期待分别是围绕工作、健康和家庭三方面来做的。工作方面完成了拖了很久的课题一个，但是论文写作还没有开始，健康方面基本上游泳学会了，但是还要多家练习。家庭方面没收了孩子的手机和电脑，希望他逐步把注意力放到学习上，目前正在观察中。

二、各领域情况分析

上图是3月的生命之花模型，1-3月基本上类似，不过3月比前2个月在个人成长方面有进步。

三、问题分析

第一是自律性比较差，只要一拿起手机，开始使用软件记录上网时间，有一天发现总上网时间竟达11小时。意识到这是目标达成中的风险，有了这个认知后，开始注意减少上网时间，增加工作时间和学习时间

第二个是安排时间估计不足，这个问题仍然存在，主要是对自己估计过高，看来要反复加强训练。要加强记录和反思。

第三个仍是基本上没有日回顾，只有周回顾，这样还是欠缺了每日的自省。

四、一条感悟

三月开始读书，开始思考，领悟践行的重要性，意识到自己的行动力有待增强。

五、下个月的主要安排

依然重心是工作、健康和家庭。跟着老师做计划，践行-修正-践行。