人生就是一场修行，你所经历的苦难与快乐，都是修行。走是修行，坐亦是修行。只要我们心态平和，即使是柴米油盐的，吃喝拉撒也是一种修行。
真正的修行一定不是一个人躲在庙里敲木鱼念经文！红尘就是人生最大的的道场。你若有心修行，人生处处都是修行，生活中，工作中亦是如此。很多人不明白什么是修行，修行，就是遇见你自己，找寻那个真正的自我。如果一个人走过了一辈子的历程，直到生命的最后一刻，他的心中已经回忆不起这辈子所经历过的疼痛与苦难，唯一能留下的遗言只剩下美好的回忆和对生活的憧憬，只剩下对儿女微笑与夸赞，这时便没有了死亡的恐惧，没有了人间的不舍。
修行修的就是你自己。修行就是从认识自己到见证自己，再到看清自己，直到能够舍弃自己。而最终能够回归自己的一段过程。
修行的人，会非常专注自己当下的生活、行为、问题，做什么都要一心一意，不可分神，走路时专心走路，睡觉时专心睡觉，聊天时懂得倾听，争吵时懂得让步。处事，不以聪明为先，而以尽心为要。待人，不以利益为急，而以欢喜为上。
学会放下，就不去执着计较曾经的苦痛，学会拿的起，便从不忧虑未来的烦恼。这种状态自然是快乐的，同时也是真我无我的。因为它完全切断了你的过去与未来，能够把过去发生的事情当作是和自己无关的故事，不会把将来的我看成是现在这个自己的延续。要在平常的生活中达到这种状态已经很难，如果要在离开的一刹那仍然依然能够保持那就更难。所以这就是人生的高度，人生的境界。
很多人不明白修行的定义是什么？在他们眼里所谓的修行就是脱离世俗，找一个世外桃源，做一个与世无争的山林隐士。每天坐禅，吃斋，念经。然而这样如此狭隘的修行，只会让你拿不起，放不下。在生活中修行，我们要学会见性的明白和见真的糊涂，学会平衡各种压力和矛盾，学会在错综复杂的关系中寻求平衡。不要把修行变成一种逃避现实生活或烦恼的借口。不要单纯的为了修行，无度的去烧香拜佛，去寺庙和你认为的高僧去谈道论道，盲目的学着别人去打坐，去念阿弥陀佛。你必须要清醒的知道，修行修的是你自己，而不是佛。修行应该是哪里有问题就在哪里修行，直到解决这个问题为止。
人生处处是道场，所以修行必须从生活开始。
